冬季室內保暖有哪些注意事項

　　?在沒有暖氣、空調的情況下，一些小技巧也能幫你室內升溫，讓你冬季不寒冷!?接下來小編為你分享一下冬季室內保暖的相關注意事項，一起來看看吧!

　　冬季室內保暖的注意事項

　　1.用取暖裝置要注意安全

　　在使用類目中，使用的取暖裝置大多都是供電使用***如暖手寶，充電保暖鞋等***，無論外形和功能多麼有創意，切記注意安全第一。購買時需要關注這件產品是否具有相關標識，是不是經過檢驗的合格產品。此外，一些取暖器屬於大功率電器，還需要注意避免插線板過載，同時在關閉電源後也要檢查相關連線，避免潛在危險的產生。

　　2.室內溫度調節

　　冬天，室外寒冷，室內外溫差較大，室內一般保持16℃～20℃較適合，以18℃為最理想。若超過這個溫度會使人感到悶熱或乾熱而心煩，時間長了，令人頭昏腦漲，萎靡不振。會引起口乾舌燥，眼睛乾澀，久而久之，會打破人體的生理平衡，引起生理變化，造成疾病。尤其是北方冬天用火爐燒煤取暖的房間，溫度過高時，特別容易引起外感風寒。若室內溫度過低，會使人體散熱過快，消耗人體的熱能，令人感到寒冷，身體虛弱者會引起寒顫，胃腸虛弱者，會引起腹脹、胃腸痛，甚至引起關節炎等。

　　3.室內溼度調節

　　室內的溼度也要適度，不宜過高或過低，室內溼度過高，人體散熱就比較困難，就會令人憋悶難耐。室內溫度低時，溼度高於80%，會使人體散熱過快，增加寒冷感。

　　室內正常溼度一般以30%～70%為宜，一般北方地區冬季降水量少，風多風大，氣溫乾燥，室內溼度也較低。特別是冬天燒爐子，暖氣取暖，室內空氣更是乾燥，室內溼度過低，空氣乾燥，人的呼吸道乾澀難受，造成口乾舌燥。向地面噴灑水，使水蒸發，增加空氣溼度。當然買臺加溼器也是不錯的選擇。

　　4.開窗室內通風

　　寒凝大地，冷氣逼人，有些人為了防寒保暖，整天門窗緊閉，致使室內長期得不到更新換氣。有些家庭為了節煤，甚至把煤爐也搬進了臥室，一邊取暖，一邊做飯、炒菜，這種做法對健康極為不利。如果經常開啟門窗通風換氣，汙濁空氣可飄走，多種病毒、病菌也難以滋生與繁殖。所以，冬天即便再寒冷，也應定時開窗換氣，既可以使空氣保持新鮮流通，也能保證室內空氣質量。

　　5.別讓暖氣傷了健康

　　集中供暖最讓人頭疼的一點，就在於溫度不能自主調節。人們體質不同，對溫度的需求也大相徑庭。有的人喜歡涼快些，有的人則偏好身體能微微出汗的狀態。

　　其實，溫度偏低一些，反而對健康更有利。有研究證明，熱帶地區的人壽命短，而寒帶地區的人壽命相對更長。冬季室內溫度控制在23—26攝氏度，且儘量靠近下限，是比較合適的。因此建議每個家庭可以買個溫度計，便於控制室內溫度。空調溫度過低容易腿抽筋。

　　6.電暖氣定期用乾布擦

　　目前，市場上的電暖氣主要有兩種，一種是內部裝油的，有點像暖氣片。這類電暖氣質量參差不齊，有一些劣質品在使用一段時間後，會漏油，或加熱後散發出異味，也會造成室內汙染。還有一種紅外電暖氣，由於其加熱管暴露在外，存在較大的安全隱患。家有老人、孩子、病人的，使用時都要格外注意。

　　電暖氣在使用前要仔細檢查，定期用乾布擦拭網面和加熱棒，去掉上面的灰塵和髒東西，以免造成室內可吸入顆粒物濃度上升。同時，電暖氣不要靠人太近，否則長時間區域性加熱，會降低人體的免疫能力，影響呼吸系統。

　　冬季室內保暖的方法

　　1、地面潑水調室溫

　　冬天的氣候偏於乾燥，常向室內潑些清水，既保持一定的空氣溫度，又可使室內溫度升高1∽2℃。因為在通常情況下，居室頂部的氣溫比居室地面的溫度高許多，而潑些清水可促使房間頂部的熱空氣向地面流動，所以室內溫度略有上升，感到房間的空氣既溫暖又清新。

　　2、住在正方形的房間裡

　　由於地面呈正方形的房間保暖效果最好，適合作臥室使用，所以若有兩間屋子可供居住，而一間呈長方形，一間呈正方形，那麼，最好在正方形的房間裡。

　　3、改變室內裝飾風格

　　為了視覺上的溫暖效果，在冬季，可以採用布藝傢俱來代替實木或者鐵製藤製傢俱，或者用布藝材料包裝木質座椅，客廳、臥室的石材和瓷磚地面鋪裝地毯，照明裝置也最好更換為暖光源的，牆面掛壁毯並換上質感厚重、深色系的窗簾。

　　4、溫暖的擋風隔斷

　　為了提升溫度，改變氣流在空間內的運動方向，房間內的空間格局也可以做出適當變化。在寬敞空曠的空間內或是窗前放置小件傢俱和軟包屏風，可以阻止冷風長驅直入。用書櫃等小傢俱當作隔斷，不會在視覺上有突兀感，也讓陽光能夠灑到每個角落裡。

　　5、讓陽光直接照射進屋子

　　冬季室內空氣汙染程度比室外嚴重數十倍，應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。如遇陽光晴好的日子，最好拉起窗簾或者開啟窗戶，讓陽光直接照射進屋子，不僅可使室內空氣保持新鮮流通，還能升高室內的溫度。

　　6、給玻璃穿衣服

　　玻璃的導熱係數較大，有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白浪費。如果在封上窗戶縫的同時，將透明的塑料薄膜釘在室外的窗框上，那麼因增加新的空氣隔熱層，既不致室內昏暗，又可使室溫提高3-5℃。

　　7、換上厚窗簾

　　與夏天輕薄的紗簾不同，秋冬季的窗簾不僅能起到調節光線的作用，一套厚重、超長的窗簾，還能具有擋風密閉的效果。冬季的窗簾布料的選擇，在要求厚重、溫暖的同時，也還是要根據朝向在布料上進行選擇。朝南的窗戶，陽光充足，冬天可以有多種選擇，而朝北的房間，經常陰冷灰暗，冬天時一定要慎重選擇，顏色以深而暖的色調為主，材質可選擇棉或者絨布等更為溫暖的材質，除隔熱效果外，還有一定的防塵隔音作用。

　　8、勤晾晒被子

　　冬天由於室內比較陰冷，被子要經常拿出去晾晒。最佳的晾晒時間是中午11點到下午2點。一般人在晒被子的時候都有拍打的習慣，但是被子拍打後保暖效果必然受到影響。所以不要拍打。另外，晾晒時最好是被裡面向陽光，一來保護被面的材質，二來讓被裡直接接觸陽光才能收到最好的晾晒效果。