怎樣從面部長斑看疾病

　　工作的壓力、生活的壓力也會破壞人體的新陳代謝，長此以往，臉上就會出現一些不請自來的小斑點。這些突然出現的小斑點，可能預示著疾病的發生哦。下面由小編為大家介紹從面部長斑看疾病，希望能幫到你。

　　從面部長斑看疾病

　　A.髮際邊長斑點

　　可能是身體出現女性激素不衡

　　解讀：女性體內最主要的激素是雌激素和孕激素。髮際邊長斑點主要是內分泌不穩定引起的。如果你正是20歲妙齡少女，那趕快睡美容覺來穩定激素。如果你已步入30這母性的年齡，補充維生素A和D會給生殖健康帶來好處。

　　B.右側太陽穴及眼尾部長斑點

　　預示著甲狀腺功能減弱

　　解讀：甲狀腺功能減弱俗稱甲減。甲減飲食以高熱量和高蛋白質為主。但並不意味著大魚大肉隨便吃，要限制脂肪、膽固醇攝入，還要多吃富含氨基酸的食物。

　　C.嘴巴四周長斑點

　　腸道吸收不好，排毒不暢

　　解讀：廣告語說得好，一起給腸道做運動吧!要想保持腸道年輕健康，那一定不可暴飲暴食，不要酗酒。富含膳食纖維的食物多多益善，比如全穀類、薯類、豆類和蔬菜瓜果。常做俯臥撐、揉腹等可有效防止腸道老化。

　　D.下頜長斑點

　　血液酸化，處於亞健康

　　解讀：身體最適合的酸鹼度是弱鹼性，PH值在7.35至7.45之間。如果酸鹼度不在這個範圍內，便稱之為變酸。體質酸化是亞健康的徵兆。所以趕快變身運動健將吧，在陽光下做運動，排除體內多餘酸性物質。

　　E.鼻下出現斑點

　　預示著卵巢功能出現問題

　　解讀：卵巢是女性重要的生殖器官。可以通過按摩來保養卵巢。按摩可以取血海、三陰交、踝關復溜、照海，用食指在這些穴位上點按，每天2~3次，每次20分鐘。

　　F.左側太陽穴及眼尾部長斑點

　　預示著黃體酮缺乏

　　解讀：黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，缺乏時會影響卵巢的正常生理機能。所以，想要有一個健康的寶寶，就要補充黃體酮，而最合適的食物就是大豆，因為大豆含有大豆異孕酮，對於激素可以進行有效的補充。此外，維生素C可以幫助吸收食物之中的鐵質。

　　G.面頰上長斑點

　　預示著內臟的排毒代謝不暢

　　解讀：面頰上的斑點多見於兩側對稱的黃褐斑。想要淡斑，就一定要多喝水，多吃白肉，少吃紅肉，多食用綠色的食物。除非必要，一定不能熬夜。另外，在你感到難受壓抑的時候，就痛快地哭出來吧，眼淚也是很好的排毒途徑。

　　女人臉上的斑可能與疾病有關

　　女性臉上有一些色素斑點的話，先別忙著買化妝品試圖遮蓋，這些斑點往往與自身的健康水平密切相關，有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。

　　髮際邊斑點：和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。

　　眼皮部斑點：多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。

　　鼻下斑點：多見於卵巢疾患。

　　眼周圍斑點：多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。

　　面頰的斑點：多見於肝臟疾患，日晒、更年期老人，副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。

　　下顎斑點：見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。

　　額頭斑點：多見於性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。

　　臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象;

　　太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。

　　臉上漂亮與內臟的關係

　　人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的“聯絡”。

　　皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒菸、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。

　　黑眼圈-----如果眼圈發黑、眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔，或者來點蒲公英。

　　臉色-----如果最近臉色不好，臉頰發灰，說明你的身體缺氧，肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑，再補充點綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。

　　鼻子-----醒來突然發現鼻子發紅，那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力當零售。但如果整個鼻子通紅，那就是心臟超負荷了，應該立即放鬆、休息，並且戒菸，少吃含脂肪的東西。

　　脣-----有時候雙脣會莫名地腫脹，這常常是由於胃痙攣引起的。而土豆對胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利於雙脣的美容。