眼袋的治療方法有哪些

　　每個人都希望自己的眼睛炯炯有神，漂亮清澈，但眼袋的出現讓我們的眼睛看起來浮腫，沒有一點精氣神。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　眼袋的治療方法

　　一、保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散。

　　二、經常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動來促進血液迴圈。按摩前洗淨臉，並塗上適量的按摩霜。

　　三、適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構。

　　四、在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協調。切忌在眼袋處塗亮色，除非整張臉非常光潔，否則會使眼袋更明顯。

　　五、適當加強眼睛、眉毛和嘴脣的表現力，轉移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采，眉毛平淡，眼袋就特別明顯。

　　六、隨時給肌膚保持水分，首先就是隨身攜帶一款，隨時給肌膚補水。熬夜的時候，肌膚裡的水分流失很大，肌膚就容易乾燥，有細紋，這些都是因為缺水造成的，所以及時補水保溼，可以幫助面板達到平衡。

　　七、放鬆身心，給肌膚5分鐘按摩。把手洗乾淨，做一套輕柔的臉部按摩操，5—10分鐘，不僅能讓面板得到休息，還能緩解疲勞，趕跑瞌睡蟲。

　　八、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周面板水份平衡。

　　九、冰敷法

　　這種方法是屬於快速去眼袋法，用於情況較緊急的時候哦!不規律的作息習慣很可能造成第二天早上眼睛浮腫，為了以防萬一，睡前可以先準備一些冰塊。第二天早上發現眼睛浮腫，便可以用來敷眼，不用3分鐘，浮腫很快就消失咯!

　　十、常做眯眼運動

　　在日常生活中，我們可以經常做眯眼運動，久而久之，眼袋也會逐漸消退的哦!上下眼瞼不斷地做閉合運動，每天大概100次以上，使眼瞼肌做放鬆收緊運動，能改善眼睛下垂哦!

　　防治眼袋的方法

　　1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　2、睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下面板上。

　　3、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

　　4、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　5、對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。

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