怎樣消除青春痘痘印

　　青春痘是大多數人都會起的一種面板病，而且大多數都是起在臉上，相信很多人都深有體會的。那麼你知道嗎?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　消除青春痘痘的食療方法

　　一、紅蘿蔔芹菜汁

　　做法

　　紅蘿蔔***中等大小***1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。

　　功效

　　清熱解毒，祛火。可輔助防治青春痘。

　　二、海藻薏苡仁粥

　　做法

　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。

　　功效

　　活血化瘀，消炎軟堅，適用於青春痘。

　　三、山楂桃仁粥

　　做法

　　山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。

　　功效

　　適用於痰淤凝結者所致的青春痘。

　　四、醋姜木瓜

　　做法

　　陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。

　　功效

　　對脾胃痰溫所致的青春痘有效。

　　五、果菜綠豆飲

　　做法

　　取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。

　　消除青春痘痘印的妙招

　　1.魚腥草祛痘

　　這是民間流行的一種祛痘偏方，一般在普通的藥店都可以買到魚腥草，每次使用只需要四錢的分量。使用時要先把魚腥草沖洗一遍，然後在水中浸上4小時的時間，接著再放入鍋中大火煮1-2分鐘，放涼後直接飲用就可以了。每六個小時喝一杯，剩下的魚腥草還可以用來洗臉。魚腥草具有清熱解毒、消腫利尿的功效，堅持飲用魚腥草水可以起到祛痘，排毒養顏的功效，效果是十分不錯的哦。

　　2.綠豆霜祛痘

　　這款綠豆霜完全可以自己製作哦!只要你準備一定量的的綠豆，然後研磨成粉末再和溫水一起調勻即可。這款綠豆霜不僅對於青春痘有著很好的治療效果，對於其他痘痘也有很好的作用哦!只要睡前將它塗抹到長痘痘的部位，然後輕輕按摩十幾分鍾，堅持下去你就能夠發現肌膚的變化了。

　　3.蘆薈祛痘

　　把買回來的新鮮蘆薈洗淨切小片，敷在長痘痘的地方大約10-15分鐘，然後取走再用水洗淨，這樣不僅可以祛痘，還可美白哦。

　　4.維E祛痘

　　把維生素E軟膠囊弄破，把裡面的液體與適量的珍珠粉和水一起弄成糊狀，並把它塗在臉上，可以稍微的加點開水，這樣便於溶解，堅持使用一段時間，祛痘，美白均可。

　　5.敷臉祛痘

　　用洗淨的毛巾放進冰箱裡，經過一個小時拿出來，敷在已經洗乾淨的臉上，冰有很好的鎮定消炎作用，有利於抑制面部痘痘的橫生。

　　日常祛痘的技巧

　　1、溫面巾敷面敷30秒

　　將浸過熱水的毛巾***水溫以稍有點燙手為宜***，輕輕蓋在臉上***當然如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝***，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部面板，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液迴圈。

　　2、把中性的香皂揉搓起泡洗臉

　　把中性的香皂揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。

　　3、熱水、溫水交替洗

　　現在我們應該清洗臉部了，而為了達到最好的效果，這個時候就應該選擇熱水、溫水交替清洗的方法哦!那麼具體應該怎麼辦呢?首先用熱水徹底的清洗臉部，然後再換用溫水，注意要交替進行三次，並且都需要超過20秒哦!當然那，如果你用淋浴頭沖洗的話，可以同時用手指敲打自己的臉部來獲得更好的效果哦!

　　4、乾毛巾把臉上的水擦淨

　　用乾毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。

　　5、以拍打的方式上化妝水

　　以拍打的方式上化妝水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液迴圈，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪，保持肌膚彈性。

　　6、塗補水保溼的精華液

　　化妝水敷過之後，還應選擇保溼補水效果的精華液，使肌膚保持充足的水分，減少油脂分泌過多造成的毛孔堵塞，從而減少痤瘡。