女生去眼袋有效方法

　　眼袋的成因有很多，有先天產生的也有後期造成的。後天產生的眼袋原因就比較多，像生活不規律，睡眠不足，或者是面板衰老等。今天，小編為你帶來了。

　　女生去眼袋有效技巧

　　1、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，加速其血液迴圈，以達到眼部周圍血細胞活躍。

　　2、閉上眼睛平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

　　3、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放鬆的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。

　　4、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

　　5、鹽水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯熱水，再放入一茶匙鹽，拌勻後用藥棉吸鹽水敷於眼袋上，冷則更換，反覆做幾次，用溼藥棉擦拭乾淨後敷上眼霜，數天後眼袋黑眼圈將逐步消失。

　　眼袋形成的原因

　　1、遺傳性眼袋;

　　2、勞累原因導致的眼袋;

　　3、睡眠原因導致的眼袋;

　　4、年齡原因導致的眼袋;

　　5、眼瞼面板鬆弛導致的眼袋;

　　6、哭泣原因導致的眼袋;

　　7、眼部周圍炎症導致的眼袋;

　　8、濫用化妝品導致的眼袋;

　　9、長期從事文字或計算機等用眼過累的工作;

　　10、長期佩戴度數不合適的眼鏡。

　　祛眼袋的小妙招

　　1.眯眼運動 上下眼瞼有意識的做閉合運動，使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺，每天堅持100次以上，可以有效消除和改善眼瞼下垂，對去眼袋有幫助。

　　2.土豆片敷眼將土豆切成薄片，放在眼袋的位置15-20分鐘，再用清水洗淨，不僅可以去眼袋，還能淡化黑眼圈。

　　3.鹽水熱敷準備一杯熱水，加入一茶匙的鹽，攪拌溶解後將吸了鹽水的藥棉敷在眼袋上，冷了再敷，反覆進行幾次，堅持數天即可使眼袋縮回而且效果明顯。

　　4.綠茶熱敷用較大的碗將綠茶泡開，然後把泡茶碗貼近一隻眼的下方，睜大眼睛讓茶的熱氣蒸到眼部，半分鐘後移至另一隻眼重複上述動作即可。

　　5.自制黃瓜眼膜把黃瓜切片敷在眼袋部位15分鐘，堅持數日也可去除眼袋。

　　6.指腹按壓睡前用無名指在下眼瞼中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以舒緩眼部浮腫問題。

　　7.飲食方面 應多攝取魚類、胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

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