最快祛雀斑的方法

　　臉上有雀斑，西方人認為是可愛的標誌，然而不少人認為雀斑有礙美觀，白淨無斑才是美麗!那麼雀斑怎麼去除呢?今天，小編為你帶來。

　　最快祛雀斑的技巧

　　1、蘆薈去雀斑

　　蘆薈的水潤質地讓它具有很好的護膚效果，能夠解決多種肌膚問題，我們也可以DIY蘆薈來達到去雀斑效果，把蘆薈洗淨去皮後搗碎，濾去蘆薈渣只取汁液，然後加入少許麵粉和蜂蜜進行調和，均勻地塗抹在臉上，15分鐘後洗淨就行了。

　　2、杏仁蛋清去雀斑

　　杏仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質，這些成分能幫助肌膚抗氧化，抑制雀斑、黃褐斑生成。具體的操作方法是：將30克杏仁粉與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。白酒能活血化淤，適用於氣虛血淤型雀斑患者，這型別的患者除臉部有雀斑外，還可能出現神倦乏力、頭暈、口脣淡白、舌淡紅有淤點、舌苔薄白等症狀。

　　3、土瓜根祛雀斑

　　在《本草綱目》曾記載：純土瓜根粉可治“面黑麵瘡”。土瓜根祛斑面膜粉具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善面板的血液迴圈，消除面部黑色素，可有效祛雀斑和黑斑。

　　4、桃花去雀斑

　　取4-5朵幹桃花及等量去殼的冬瓜子，研磨成粉末，加入適量的蜂蜜調勻至糊狀，在睡前敷面，清晨起來時洗淨即可。此面膜可以理氣活血，去除臉上雀斑。

　　5、按摩治療雀斑

　　按摩穴位可以達到治療雀斑的目的，專家指出，午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利於祛除臉上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨***右掌按左膝，左掌按右膝***，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。具體的做法是：每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。

　　6、西紅柿去雀斑

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　7、黑牽牛米祛斑

　　將蛋清和適量黑牽牛米充分調勻備用，臨睡前，清潔面部後把調好的黑牽牛混合面膜均勻塗抹在臉上，次日清晨洗乾淨即可。此面可以去除雀斑，使肌膚緊緻細滑。

　　8、白檀香祛雀斑

　　把適量的白檀香搗碎磨成汁，混入小米漿水***小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出現白色泡沫的時候，過濾即可***，每晚用溫漿水洗臉後擦乾，在雀斑部位塗上白檀香汁，第二天起來的時候洗乾淨或是擦去。

　　9、絲瓜祛斑

　　絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對面板都有保健作用。長期使用，可改善面板細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜。二十分鐘後清洗。

　　10、密陀僧祛斑

　　密陀僧研至極細，每晚搽臉。密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、溼疹等症，現代研究認為可抑制面板真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。

　　11、黃瓜祛斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　12、白芷牛奶祛斑

　　將適量的牛奶和白芷粉混合攪拌均勻，再加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用。在敷面膜前，要先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，敷臉大約30分鐘左右，2-3天敷一次，能有效減少色素沉澱。

　　13、苦瓜祛斑

　　將苦瓜洗淨，放入冰箱冷凍半小時，取出後去除苦瓜籽，切塊放入榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，30分鐘後用清水洗淨即可，2-3天敷一次。

　　14、檸檬祛斑

　　檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使面板紅潤嬌嫩。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激面板過敏，敏感面板慎用。

　　食療可祛雀斑

　　食醋：醋有很好的抑菌和殺菌作用，並且。 醋對面板、頭髮能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入藥的記載，認為它有生髮、美容、降壓、減肥的功效，此外食醋有一定抗衰老作用，經常食用可以有效地祛斑美容。

　　番茄汁：番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外，還富含番茄紅素，番茄紅素是較強的抗氧化劑，可改善黃斑病變。番茄汁還具有養顏美容的功效，經常塗抹番茄汁，不但能使肌膚變白，消除皺紋和雀斑，擦在有粉刺和青春痘的面部，也可祛除油膩，防止感染。

　　胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　檸檬汁：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　黃豆：黃豆中含有豐富的維生素A， B族維生素、維生素D、維生素E和多種人體不能合成但又必需的氨基酸。常食黃豆，可以使面板細嫩、白皙、潤澤，有效防止雀斑和皺紋的出現

　　黃瓜：黃瓜平和除溼且有排毒功效。黃瓜汁有舒展皺紋、保護面板的作用，是美容術中常用的汁液。可飲用也可直接擦面。黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，尤其是小黃瓜，除了潤膚，抗衰老外，還有很好的細緻毛孔的作用，其作用機理是鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張面板毛細血管，促進血液迴圈，增強面板的氧化還原作用，常常食用黃瓜，能消除雀斑、增白肌膚。

　　豆芽：主要是指黃豆芽、綠豆芽，雖源於黃豆、綠豆，但營養卻更勝一籌。維生素C的含量極高，是低熱低脂食品，可滋陰通便利尿。常吃豆芽可防治腸癌、口腔炎，提高大腦功能。

　　蘿蔔：蘿蔔分白皮、青皮、紅皮等多種，既可生吃，又可熟食，其維生素C含量為梨的10倍，還含有干擾素誘生劑，具有抗病毒、抗癌作用。蘿蔔性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，蘿蔔能通便、抗菌，防膽結石的形成，降膽固醇，可預防高血壓和冠心病。生吃蘿蔔通便，每次可吃250克左右。

　　檸檬：檸檬水可以排除體內有害物質，美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得啦。

　　白菜：白菜性微寒、味甘，具有解毒除熱、通利腸胃的功能。白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素A、維生素B、維生素C等，白菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養，通便很有效。

　　粗糧+水果：豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧***豆類、玉米、小米之類***、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營養又能排毒的好東西。

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