如何去除咬肌的方法最有效

　　咬肌是什麼呢，如何形成，怎麼去除咬肌。下面是有去除咬肌的方法，歡迎參閱。

　　去除咬肌的方法

　　1、去除咬肌的方法

　　手術去咬肌也就是去除咬肌的內側，咬肌去除量根據術前檢查的情況而定，因咬肌去除多數同時需去除下頜角，術後3-6個月後咬肌本身會有一定程度的萎縮，所以咬肌去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。術後一般禁食2天，應用抗生素、止血藥和足量的生理需要量的液體。對於手術的反應不同個體是有明顯差異的，一般術後3天時腫脹最為明顯，然後腫脹逐漸消退。術後10天左右明顯的腫脹已基本消退。後一個月內儘量避免刺激性飲食和硬的飲食。術後會出現暫時性的張口困難，一般不要特意進行張大口練習。區域性有炎症或腫瘤者以及高血壓、心臟病、糖尿病等患者，有傳染性疾病、血液病、麻醉藥物過敏、瘢痕增生體質等患者切記勿用此方法。

　　2、咬肌的簡介

　　咬肌，是咬合動作的主要執行肌肉，其與頰肌，顳肌，翼內肌，翼外肌，口輪匝肌等一起，協同作用，共同完成咀嚼動作。

　　3、影響咬肌的因素

　　咬肌受人種，性別，年齡，臉型等多種因素影響，一般來講:男性比女性發達，年長者比年少者發達，但決定因素還是咀嚼。因為其收縮產生用力閉嘴運動，故經常愛吃硬食的人，咬肌會相應的發達肥厚。例如:常吃牛肉乾，愛嚼口香糖的人，其咬肌均較常人發達。如果從小就吃硬的，青春期也嚼得多，那麼，下頜骨往往會在其作用影響下發育過度，形成方形臉，國字臉等下頜角肥大的外觀。***比如:愛吃煎餅的山東人，愛吃生食的日本人等***同時，因為其相互影響，下頜角肥大的患者，往往合併咬肌肥厚。

　　咬肌的治療方法

　　1、臉部按摩法：簡單又有效

　　按摩是一種比較簡單的方法，要注意姿勢正確，以免受傷。

　　第一步:捏按面部肉多的地方:塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。

　　第二步:輕託臉部:雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。

　　第三步:揉按面頰:手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。

　　第四步:託下頜:用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。

　　2、瘦臉操：面部與頸部的運動

　　第一節:面頰運動――嘴盡力向前噘，作出撒嬌的樣子，撫摸面頰，看看面肌是否縱向伸展。好，停!保持5秒鐘。

　　第二節:頸部運動――下頜盡力前伸，直到感覺頸部肌肉拉緊。別動!保持5秒鐘。

　　除了以上，還可以通過區域性注射肉毒素的方法來瘦臉。“肉毒桿菌素”，是肉毒桿菌所分泌的毒素。它的作用是可以阻斷神經肉毒桿菌應用末梢分泌能使肌肉收縮的「乙醯膽鹼」，達到使肌肉麻痺的效果。

　　有助於美容瘦臉的食物

　　1、豆苗有助於消除水腫

　　豆苗當中含有消除水腫的成分，所以用來瘦臉就最好了。例如當中含有鉀元素，鉀元素對於消除水腫有著很大的作用，經常食用豆苗，可以幫助身體排出毒素和多餘的水分，進而幫助瘦臉。除此之外，豆苗中還含有其他的營養成分，對身體也有好處。

　　2、美容又瘦身的紅酒

　　紅酒是女性美容瘦身的好朋友好幫手，如果你覺得自己的臉部很腫，腰腹部位、腿部肥胖，那麼可以試試花草紅酒減肥的方法。用花草紅酒瘦臉的方法可以同時作用於腰腹部、腿部，為身體多出進行瘦身。把紅酒和某些花草搭配在一起，更能增加美容的功效，讓你臉瘦臉氣色也紅潤，光彩照人。

　　3、排毒瘦身的芹菜

　　芹菜是經典的瘦身食物，大家都知道芹菜的排毒作用非常的好，而且營養也是非常豐富的。芹菜含有的膳食纖維非常的多。

　　4、瘦臉絕佳的胡蘿蔔汁

　　可能有很多的美眉會不喜歡吃胡蘿蔔，但是想要瘦臉的話，胡蘿蔔真的不可錯過喲。你可以直接將胡蘿蔔榨成汁喝，加些蜂蜜進去味道會好一些。

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