怎麼緩解黑眼圈

　　黑眼圈對於女性朋友來說，可是一個大大的問題，不僅會讓你的肌膚暗淡無光，還會讓你整個人都顯得十分的疲憊，面對眼部嚴重的黑眼圈，怎麼緩解?小編告訴你好方法。

　　緩解黑眼圈之眼部按摩法

　　以臉部看上去蒼老的最大原因是，眼部的黑眼圈和暗沉，用手指腹在眼周輕柔仔細按壓，改善血液迴圈，就能達到護理修整的效果哦。

　　第一：用食指在眼周輕輕按壓一圈

　　用兩手指將眉頭輕輕按壓，照此方法從眼尾下眼臉的眼頭為此刺激一下。

　　第二：下眼臉要用力從內側向外側按壓

　　注意避免撞擊眼球，同時從下眼頭開始朝著眼尾處輕輕按壓。

　　第三：用食指，中指，無名指按壓太陽穴

　　用三根手指，以畫圓圈狀繞圈按壓太陽穴。以稍帶痛惑為最佳。

　　第四：兩側向上提拉面板，進而刺激眼睛周圍

　　左手在眼頭，右手在眼尾，同時提拉肌膚。另一側也用同樣方法進行。

　　緩解黑眼圈之水煮蛋敷眼

　　材料：雞蛋一顆，無菌紗布適量做法：將雞蛋放入鍋中，加入適量的清水煮熟。等到雞蛋完全熟透後，用無菌紗布將雞蛋包裹住，敷於眼部肌膚，輕輕轉動，左右眼個保持按.摩2分鐘的時間，最後再用溫水洗淨即可。這個方法不但能用來急救去黑眼圈，同時也能用於日常的眼部保養，讓眼部肌膚變得嬌嫩。

　　緩解黑眼圈之冰敷或冰調羹敷眼

　　早起或晚睡時，用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液迴圈，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成面板凍傷、擦傷或產生皺紋。

　　緩解黑眼圈之香蕉+杏仁粉

　　富含維生素A、維生素C、果酸的香蕉本身的肉質就很滑嫩，所以是很適合直接敷在我們的眼窩處那脆弱的面板上，不僅僅可以抑制黑色素的生長，淡化黑眼圈，還能使面板變得更加的緊緻光滑，而它跟杏仁粉調和之後的效果就更加的明顯了哦。

　　方法：取一根香蕉，將其剝皮，然後將其搗碎再與杏仁粉一起攪拌，加入適量的純淨水加以調和至粘稠狀，再將其直接敷在眼窩處，敷上15~20分鐘，再洗淨，一週3~5次。

　　緩解黑眼圈之雞蛋

　　剝皮的水煮蛋有很好的消腫散瘀的功效，而黑眼圈是因為血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉積，所以，我們也可以利用水煮蛋來消除黑眼圈哦。

　　方法：將煮好的水煮蛋納涼，也可以將它放在冰箱的冷藏區那裡調低溫度，然後將剝去皮殼的水煮蛋輕輕的在眼窩部位揉按，用滾圓的方式順著眼部順時針揉按。當然，也可以直接放置眼窩下方敷上20~30分鐘。

　　緩解黑眼圈之黃瓜片

　　黃瓜中富含著的果酸與維生素C不僅僅能夠助於滋潤肌膚，還能夠達到美白、抑制黑色素、淡化黑眼圈的效果哦。

　　方法：取一根新鮮的黃瓜，將其洗淨，然後切成薄片，隨後直接敷在眼部上，讓其緊貼在眼部下方，敷15~20分鐘即可，每週2~4次，可根據肌膚情況而定。

　　緩解黑眼圈之綠茶

　　很多人都愛喝綠茶，因為綠茶的營養價值很高，它富含茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氧酸等，其中富含的茶多酚能夠有助於緩解衰老，消毒抗菌，緩解輻射和紫外線的傷害，具有抗氧化和生理活性，當然，它也是抑制黑色素的好幫手哦。

　　方法：將已經浸泡好的綠茶的茶葉或是綠茶包輕輕的敷在眼窩處，然後用手指的指腹輕輕的在眼窩周圍按摩，助於眼窩處的肌膚對綠茶的營養的吸收，每一週堅持2~3次，那眼窩處的黑眼圈就會慢慢的消失哦。