怎麼緩解黑眼圈眼袋

　　眼睛下的眼袋和黑眼圈讓你感覺到絕望了嗎?想要徹底清除眼袋和黑眼圈的困擾嗎?有什麼方法緩解黑眼圈眼袋呢?小編告訴你。

　　緩解黑眼圈眼袋之睡前禁食口味重食物

　　很多女生有吃夜宵的習慣，但是重口味的東西很容易形成眼泡水腫，更是形成第二天眼袋的原因，所以睡前不要吃重口味食物。容易有眼袋的人平時應該多運動，或做臉部、眼部按摩，促進區域性迴圈，並儘可能少吃鹹或過辣的食物。

　　緩解黑眼圈眼袋之用眼霜

　　對眼睛保養必須提前做好，在衰老之前有意識的進行養護非常重要。年過二十就要用上眼霜了，並且眼霜含有多種功效，比如去除眼袋、黑眼圈以及細紋，想要眼睛沒有眼袋，這些都是不能少的。

　　緩解黑眼圈眼袋之眼部穴位按摩

　　對眼部周圍的穴位進行刺激按摩，能夠調節眼部面板的血氣。按摩後再塗抹經典E1璀璨眼霜吸收特別快，而且能快速消除眼睛浮腫和眼角細紋，每日堅持塗抹E1璀璨眼霜，同時注意上下眼臉有意識的做閉合運動，每日堅持在100次以上，這樣能使眼周肌膚有收縮和放鬆的感覺，能改善和消除眼臉下垂問題。

　　緩解黑眼圈眼袋之睡眠一定要充足

　　很多姑娘每天熬夜導致眼袋形成，總想著要怎麼去補救，其實最基本就是睡好美容覺，這比補救更加有效。不過因為睡眠不足引起的眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解很有效果。用棉布包裹好冰塊敷在眼皮上，消腫鎮靜。

　　緩解黑眼圈眼袋之去除黑眼圈按摩法

　　可透過兩手摩擦產熱來溫敷。放置溫熱的指頭於眼瞼部位，上下都順著眼尾→眼頭的方向，利用畫圓的方式輕輕按壓約3秒。重複三次便可讓眼部血液流通，改善黑眼圈問題。

　　緩解黑眼圈眼袋之去黑眼圈食物

　　芝麻具有讓頭髮烏黑的功效是家喻戶曉的，但是芝麻除了這個功能還能去除黑眼圈。它含有的維生素E能滋養眼部肌膚，同時還能預防黑眼圈的形成。

　　緩解黑眼圈眼袋之茶葉去眼袋法

　　最簡單的去除眼袋方法，將喝過的茶包趁溫熱的時候取出，然後敷在眼部十分鐘左右，隨後清洗眼部周圍，在塗上眼霜，除了去除眼袋還能除黑眼圈。***最好是綠茶包***

　　緩解黑眼圈眼袋之自制去眼袋眼膜

　　針對眼袋深的妹子們，黃瓜不僅可以用來敷面膜，還可以用來去除眼袋。黃瓜擁有滋潤肌膚的功效。將黃瓜切碎後與酸奶混合，然後直接敷於眼袋上，在晚間休息的時候用效果更明顯。

　　緩解黑眼圈眼袋之自制去眼袋眼膜

　　別以為木瓜只可以用來豐胸，其實木瓜的營養價值非常的高，還能拯救眼部的肌膚。準備半個木瓜，把木瓜和幾片薄荷葉放在一起煮，然後放到適合的溫度，塗抹在眼部周圍。除了能去除眼袋還能緩解視覺疲勞。