有效美容的方法有哪些

　　對於女性來說肌膚好不好是很重要的，，所以日常要學習一些有用的美容方法哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　有效美容的方法

　　1、絲瓜美容法：絲瓜水洗臉控油

　　在1500~2000毫升的溫水裡，加入絲瓜水75~100毫升，備用。用其洗臉，天天1~2次，持續1個月，可去除肌膚多餘的油脂，使臉部粗大毛孔變得細小平整、面板細膩而有光澤。

　　2、黃瓜美容法：黃瓜汁補水舒緩

　　黃瓜汁水分豐富，包括的維生素C能增強面板的再生能力，既可增補面板失去的水分，又可治療脫皮現象。面板晒傷後，用黃瓜汁敷在面板上約10分鐘，能舒緩晒後肌膚。

　　3、苦瓜美容法：苦瓜汁補水祛痘

　　將苦瓜冷凍，然後磨成泥，敷面15分鐘，以清水洗淨即可，一禮拜至少3次。苦瓜汁能防止發炎，美白補溼，解除脂肪，還可以預防痘痘哦。

　　4、西瓜美容法：西瓜皮爽膚去痱子

　　面部面板及手面板不適或生長痱子者，用西瓜皮擦臉、擦手，逗留10一15分鐘後，用清水洗淨，每日2~3次，不只能爽膚美容，還能解除痱子。

　　5、土瓜美容法：土瓜根粉祛痘印

　　將土瓜根磨成粉，敷在有痘痘和痘印的部位，能夠全面掃除面部毒素，阻止酪氨酸酶合成，防止黑色素沉積，抑制和掃除氧自由基，解除色素瘀積，進而達到祛痘、祛痘印的效果。

　　6、冬瓜美容法：冬瓜瓤敷面去皺

　　取新鮮冬瓜瓤去籽，搗爛成糊狀直接敷面。每週1~2次，每次15分鐘，有防皺、去色斑的功效。

　　日常美容要避免的誤區

　　1、年輕肌膚不用去角質

　　很多MM們聽一些美容達人分享經驗，說什麼去角質就能讓肌膚變得白皙有光彩。其實只要是健康的年輕肌膚，都透著青春的光澤，而且角質細胞生生死死代謝正常，就完全沒有必要專門去角質。即使偶爾顯得疲憊，或防晒不充分被晒了一下，面板顯得有點暗、有點悶，也只要好好休息，很快就能恢復。

　　2、勤於保養的面板不用去角質

　　即使你已不算很年輕，但是勤於保養：每天都分卸妝、潔面兩步溫和地徹底清潔面板***最表層的老化角質會被自然帶走***。使用的保養品能“提升細胞活力”、“促進新陳代謝”。又每週用保溼/美白/營養面膜進行深層護理，令面板柔軟、滋潤、有光澤，同樣沒有必要再專門去角質。

　　3、粉刺痘痘面板不用去角質

　　很多人以為發痘痘、粉刺就是因為油脂分泌過多，堵塞毛孔，所以特意用清潔面膜來加強去角質。其實不然。痘痘、粉刺的發生，很大程度上是由於身體代謝發生變化所致，飲食、生活習慣、環境等都可能造成這種影響。很多女孩子在生理期會發痘痘，就是因為這個時期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相對增高。但這反映在面板上只是非常區域性的，而且痘痘面板的角化過度，僅限於毛囊皮脂腺導管的細胞角化過度，其他面板的角質代謝依然正常，所以並不需要特別去角質，只需用專門的祛痘產品疏通毛孔中的角質堆積，抗菌消炎即可。

　　4、紅血絲面板不用去角質

　　不管是偏幹或偏油的紅血絲面板，都是表皮層很薄***能看到真皮層的微細血管***、水脂膜屏障功能受損的面板，這種面板特別的嬌貴，所以特別容易受外界侵害而引發刺激、過敏。這樣的面板，即使在面板測試中測出有老廢角質，也不要去角質。

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