胸悶氣短到底是怎麼回事

　　胸悶氣短是很多人都會有的一種狀況。那胸悶氣短是什麼原因呢?胸悶氣短又應該怎麼辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，如果你有關胸悶氣短狀況的話，不妨就來看看吧。

　　胸悶氣短的原因

　　相信大家都知道，胸悶的時候，跟周圍的環境是有很大關係的，而胸悶氣短也是跟環境有一定關係的，不過除了環境之外，還會跟疾病有關。至於胸悶氣短具體跟哪些有關呢?下面就一起來看一下吧。

　　1、功能性胸悶

　　在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。

　　2、病理性胸悶

　　胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如。

　　***1***呼吸道受阻

　　氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓***甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤***。

　　***2***肺部疾病

　　肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。

　　***3***心臟疾病

　　某些先天性心臟病風溼性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。

　　***4***膈肌病變

　　膈肌膨升症、膈肌麻痺症。

　　病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，症狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風溼性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。

　　胸悶氣短怎麼辦

　　出現胸悶氣短的時候應該怎麼辦呢?俗話說就是怎麼進行治療。而總的來說，胸悶氣短的治療方法一般有以下幾種。

　　1、精神心理治療

　　即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

　　2、體質鍛鍊

　　鍛鍊不僅可以增強我們體質，同時還可以調節和改善我們大腦功能。

　　另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

　　3、藥物治療

　　有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者，可用***2.5mg、心得安10mg 口服***或氨醯心安12 .5~25mg 1~2次/日***。

　　孕婦胸悶氣短是怎麼回事

　　孕期氣短在懷孕中很常見，所以準媽媽們不必過於擔心，也不必吃藥治療，只要加強飲食營養，注意休息即可，儘量做到少量多餐，定期孕檢。

　　孕婦在懷孕後有可能出現胸悶氣短，感覺呼氣不舒服，難受的現象的原因有3個。

　　1、心臟問題

　　孕婦胸悶氣短可能是心臟的問題，建議去醫院做一個心電圖，如果沒有心臟的話問題就不會太大。

　　懷孕到臨產前的一段時間，進入子宮的血液量會增加，隨著胎兒的生長髮育，子宮會慢慢增大，向上壓迫到心臟和肺臟，這是宮底高度最大值的階段，子宮底大概在胸骨的上方，這樣就會壓迫心臟和肺臟，導致心慌氣短的現象。

　　2、孕婦需氧量增加

　　隨著孕期的進展，許多孕婦都會有氣短的經歷。你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了，不過，你可能還不會覺得這是氣短，而是更加意識到自己需要呼吸氧氣。如果遇到活動量較多，氧氣量就更需增加，這樣就進一步加重心肺負擔，就非常容易出現心慌氣短的現象。懷孕期間，你需要呼吸更多的氧氣，你的身體會進行相應的調節，以滿足你對氧氣的需求。

　　3、子宮增大

　　孕婦胸悶氣短可能是因為隨著子宮的長大，壓迫肺部影響呼吸功能引起的。

　　孕期荷爾蒙的增加，尤其是孕酮***也稱“黃體酮”***的增加，可以直接影響你的肺，並刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間，你每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變，但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多，從而造成氣短。

　　在懷孕中期或晚期，由於肚子不斷變大，由於增大的子宮對膈膜產生壓力，你會感到呼吸更加費力了，氣短現象更加明顯，尤其是如果胎兒胎位比較高，或者你懷的是多胞胎。

　　在臨產前的幾個星期，特別是如果這是你的第一胎，你可能會感到氣短的症狀有所減緩。這時候，有些孕婦會有一種輕鬆感——一種胎兒下降的感覺，這個時候胎兒進入了骨盆。

　　孕婦胸悶氣短怎麼辦

　　孕婦氣短後準媽咪們不要慌張，通常沒什麼大礙，如果心臟沒有問題的話，孕婦氣短可能是由於準媽媽們有時間運動量過大，或者情緒激動造成的，這時候要讓自己儘量放鬆，將生活節奏放慢點，平靜一下心情，活動或運動的時候，不要太勉強自己。

　　準媽媽們可以到床上躺著休息會，在背部墊個枕頭，使肺部得到最大程度的擴充套件開來，坐著的時候讓上身儘量直挺，肩向後展開，可能會讓你感覺好一些。有的準媽媽們在晚上睡覺時也會出現孕婦氣短，準媽媽們晚上睡覺時可以將枕頭稍微墊高一點，這樣孕婦氣短的症狀就會減輕。

　　寶寶一出生後，你的呼吸很快就會恢復到懷孕以前的狀態，氣短現象就不會再有了。

　　此外，保證健康、均衡的飲食，要給寶寶提供所有必需的營養，同時，要避免在孕期增重過多。多吃富含鐵的食物，如瘦肉、深綠色蔬菜和深色水果，並確保你攝入了充足的維生素C，以幫助你吸收食物中的鐵。

　　如果沒有心臟病史的話，那麼問題並不大，出現心慌氣短的時候，可以試著做一下深呼吸，有意識地放慢，如果這樣症狀還不能緩解，則很有可能出現貧血、高血壓、心臟病等情況，這時候應該馬上到醫院檢查清楚。

　　相信大家看完以上內容之後，也是知道了胸悶氣短是什麼原因引起的，也知道了胸悶氣短應該怎麼辦了。不過小編還要提醒大家的，出現胸悶氣短的時候，最好到醫院進行檢查，以免是因為疾病所引起的，如果是疾病所引起的話，則整個人就會不好了。