胖大海的功效與作用及泡法

　　將一枚胖大海放進水裡，不久之後，你會驚訝地發現：咦!它會膨脹變大，圓圓胖胖的，真是可愛!胖大海主要治療咽喉痛的症狀。下面就由小編為大家介紹下胖大海的功效和作用及泡法，希望可以幫到大家哦。

　　胖大海的功效和作用：

　　1、治療咽喉腫痛

　　咽喉腫痛、聲音沙啞嚴重、咽乾喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利於咽喉。

　　2、清腸通便

　　胖大海性寒，可清腸通便，故可用於大腸熱積引起的便祕、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便祕。

　　3、治療肺燥咳嗽

　　胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用於治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大海可與陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。

　　胖大海的泡法

　　泡法一：大海生地茶

　　原料：胖大海5枚、生地12克、冰糖30克、綠茶適量

　　做法：將上述原料一起放入熱水瓶中，加入半瓶沸水，加緊瓶蓋後悶15分鐘即成，每日飲用2～3劑，可不拘次數飲用。

　　功效：此茶具有清肺利咽、滋陰生津的功效，適合有聲音嘶啞、常乾咳、喉中常燥癢、喉部暗紅、聲帶肥厚或有小結、甚則聲門閉合不全、舌紅苔少等肺陰虧虛的慢性咽炎患者飲用，尤其對兼有大便燥結的該病患者療效最佳。

　　做法二：橄欖海蜜茶

　　原料：橄欖、綠茶各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙

　　做法：就橄欖入鍋加適量的清水用大火煎煮3-5分鐘，再放入胖大海和綠茶，加蓋悶5分鐘，調入蜂蜜即成，可隨意飲用，每天飲1-2劑。

　　功效：此茶具有清熱解毒、利咽潤喉的功效，適合有咽喉乾燥不舒、聲音嘶啞、煩熱盜汗等陰虛燥熱症狀的慢性咽炎患者飲用。

　　胖大海可以經常喝嗎

　　其實，胖大海是不能經常喝的。胖大海作為一種藥用價值更高的植物，是不適宜長期喝的。很多人都喜歡泡服胖大海來保護嗓子，有些人是因為氣候乾燥，嗓子眼不舒服就服用胖大海泡水。還有些職業人士，比如教師、歌唱演員等，經常會用嗓過度，也會覺得咽喉不適;更有些菸民長期吸菸，落下慢性咽炎的毛病，也愛用胖大海來泡茶喝。

　　但是長期飲用胖大海茶是不恰當的，胖大海最好就是“見好就收”。你可以針對自己的症狀服用胖大海，但是發現有了療效，也就感覺自己的症狀有所好轉之後，是需要停用的。因為胖大海更多地是作為藥來食用，而不是保健飲品，中草藥當茶飲是藥三分毒，所以不能經常喝!