女性豐胸的常見食療方

　　女性認為胸部的豐挺美觀可以增加自信心，其實美麗與健康是一體兩面的，平時攝取食物的營養，與日常生活的調養與運動，就可以達到良好的豐胸效果。那麼你知道豐胸食療方都有哪些呢?下面是小編精心為你準備的，希望對你有幫助!

　　：當歸黃耆煮雞腿

　　【食療配方】：當歸1錢、謊2錢、雞腿1只、水4碗。

　　【功效】：當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，可促進乳腺分泌健全。

　　【制方】：

　　1.先將雞腿洗淨並切塊。

　　2.再將雞腿放入水中，以大火煮開。

　　3.接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。

　　：紅棗黃芪飲

　　【食療配方】：紅棗3粒，黃芪3-5片。

　　【功效】：促進女性的第二次發育。

　　【制方】：用滾水沖泡，趁溫熱時飲用。

　　：豬腳煮花生

　　【食療配方】：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。

　　【功效】：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白，可促進女性荷爾蒙分泌。

　　【制方】：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。

　　：青木瓜燉魚頭

　　【食療配方】：青木瓜1只***約12兩***、珠山石耳5克、魚頭半個***約12兩***、鹽2小匙

　　【功效】：增加乳腺發達、乳房發育，有豐胸效果。

　　【制方】：

　　1.魚頭洗淨剁成小塊，木瓜去籽、切成塊。

　　2.油鍋加油燒熱，魚塊拭淨下鍋，炸至金黃撈起，瀝乾油漬。

　　3.另起鍋，放入魚頭和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開後改為微火，燉至木瓜熟透，加鹽調味即成。

　　：花生紅棗湯

　　【食療配方】：花生米100克，乾紅棗50克，紅糖適量。

　　【功效】：花生和紅棗都有很好的美胸作用，而且還養血補血，特別適合長期節食減肥或貧血的女性飲用。

　　【制方】：

　　1.花生米用溫水泡半小時，取皮;

　　2.乾紅棗洗淨後溫水泡發，與花生米皮同放鋁鍋內，倒入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成。