戴胸罩睡覺的危害有哪些

　　在日常生活中，很多女性朋友都會喜歡戴胸罩睡覺，這是很常見的一種睡覺習慣。但是，經常戴胸罩睡覺是不利於女性健康的，那麼戴胸罩睡覺有什麼壞處呢?下面由小編為大家介紹戴胸罩睡覺的危害，希望能幫到你。

　　戴胸罩睡覺的危害

　　阻礙呼吸

　　睡覺時胸罩的壓迫和束縛影響了膈肌的運動,從而會影響呼吸。特別是患有呼吸系統疾病的患者,如肺氣腫,哮喘,支氣管擴張等,患者本身就存在呼吸困難,晚上睡覺再加上胸罩壓迫無疑會加重病情。

　　影響睡眠

　　睡覺時戴著胸罩會有不適感,使得身心不能安全放鬆,從而導致入睡困難,影響睡眠狀態。

　　損傷面板

　　晚上睡覺時戴著胸罩不透氣,不利於皮腺和汗腺的分泌,影響面板的排洩和再生,更易損傷面板。

　　影響乳腺發育

　　長時間戴胸罩會壓迫乳房,造成區域性組織血液迴圈不良,新陳代謝障礙,影響乳腺發育。白天為了方便和保持形體美我們需要戴著胸罩,睡覺的時候為何不讓它放鬆一下呢?

　　增加乳腺癌機率

　　晚上睡覺還戴著胸罩相當於一天24小時乳房都沒有“呼吸”,長此以往,血液迴圈障礙,淋巴液迴流受阻，有害物質滯留乳房，逐漸容易形成血淤,包塊,結節,進而發生癌變。

　　影響神經調節

　　戴著胸罩睡覺時身體外部不能自由通暢,不利於調節神經系統,神經系統調節不暢,人體的適應能力和免疫功能也會下降。

　　女性戴胸罩的常見問題

       肩帶經常下滑

　　出現這個現象的原因可能有兩個，一是文胸過小過鬆，上移後就容易發生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。

　　關於肩帶的另外一個常見失誤就是太窄，太鬆。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強越好。太細的肩帶純粹是裝飾用，起到的拉昇力實在是微乎其微。長此以往，你美麗堅挺的胸部一定會越來越下垂，實在不是危言聳聽。

　　胸杯經常上移

　　這個問題很普遍，經常在公眾場所看見有女性在不自覺地往下扯文胸。這通常都是因為你的文胸底邊太鬆了，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能像個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，文胸自然也就跟著上去了。

　　胸部有壓痕

　　文胸一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明文胸的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承託力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。

　　背部有勒痕

　　這也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要儘量改穿那些揹帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。如果發現自己有這些問題，那就要馬上去找一些真正專業的文胸店去重新選購了，最起碼得搞清楚自己到底穿多大碼文胸才合適。