胃病怎麼治療好

　　日常生活中，由於人們的生活節奏加快，大部分人飲食不規律，這樣就很容易患胃痛。今天小編為大家推薦治療胃病的方法。

　　治療胃病的方法

　　鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

　　帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。

　　胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

　　羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去溼之功效。

　　蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。

　　核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食慾之功效。這些都對提高身體健康，抵禦寒冷大有益處。

　　板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉

　　桑椹三明治

　　材料：切片面包若干***無味或鹹味***、桑椹罐頭1瓶。

　　做法：1、將桑椹罐頭開啟，舀出3～4粒桑椹粒放在麵包上。

　　2、再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在麵包片上，將麵包片對摺即可。

　　功效：桑椹三明治不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。

　　木瓜鯇魚尾湯

　　用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。

　　製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。

　　功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

　　食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。

　　推薦養胃暖胃食療方

　　推薦一：薏米山藥羹

　　原料：山藥200克，薏米200克，紅糖50克，玉米澱粉10克。

　　做法：

　　1、先將薏米淘洗乾淨，用溫水泡;

　　2、山藥去皮洗淨，切成小丁;

　　3、鍋內加水燒開，下入薏米煮至七成熟後放入切好的山藥丁;

　　4、繼續用小火煮至熟爛;

　　5、放入紅糖熬開，加入水澱粉***玉米澱粉10克加水***勾芡出勺。

　　特色：色澤微紅，綿軟甜香。

　　推薦二：黨蔘燉墨魚

　　原料：墨魚250克，黨蔘10克，香菇***鮮***30克，料酒10克，姜10克，大蔥10克，鹽3克，味精2克。

　　做法：

　　1、將黨蔘洗淨後切成4釐米的段，墨魚洗淨後切成絲，香菇切成絲;

　　2、將墨魚絲、香菇絲、黨蔘段、料酒、薑片、蔥段、鹽一同放入燉鍋內;

　　3、加入適量清水燉30分鐘，再加入味精攪勻即成。

　　特色：調理脾胃，口味鮮香。

　　推薦三：南瓜蒸餃

　　原料：麵粉400克，豬肉***肥瘦***300克，南瓜300克，大蔥20克，白酒10克，鹽5克，胡椒粉3克，香油20克。

　　做法：1、麵粉加熱水揉搓成麵糰，麵糰分成小塊，再擀成餃子皮，備用。

　　2、南瓜去皮，去除瓜瓤後切絲，再拌入1匙鹽略醃，用手抓軟，瀝乾水分。

　　3、豬肉洗淨剁好，拌入準備好的調味料***白酒、鹽、胡椒粉、香油***調勻，再加入南瓜絲和切碎的蔥花、薑末，調拌成餡料。

　　4、每個餃子中包適量的餡料，捏成餃子狀。

　　5、把包好的餃子放在抹過油的蒸籠中，用大火蒸10分鐘即可食用。

　　特色：補虛養身，健脾開胃。

　　推薦四：早晚養胃粥

　　原料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。

　　做法：1、蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨。

　　2、三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。

　　3、根據個人口味調味後早晚食用。

　　功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。

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