怎麼治療頭痛風溼

　　天麻又名定風草，味甘，性平，有熄風止痙、平抑肝陽、祛風通絡的功效。常用於治療頭痛眩暈、肢體麻木、風溼痺痛等症。今天小編為大家推薦治療頭痛風溼的方法。

　　治療頭痛風溼的方法

　　1、天麻煮雞蛋

　　材料：鮮天麻60克、雞蛋3個、水1000克。

　　做法：先將鮮天麻切片放鍋內加水煮30分鐘後，打入雞蛋煮熟後即可食用。每日一次食，或隔日一次也可。

　　功效：治療頭痛目眩

　　2、天麻燉土雞

　　材料：土雞、天麻、紅棗、枸杞、生薑

　　做法：將土雞洗淨，切塊。天麻洗淨，切片，紅棗，枸杞洗淨，薑切片備用。燒一鍋開水，放入雞焯燙至變色後撈出。將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，放入薑片和花椒。大火煮開後，改成中小火，放入天麻，紅棗和枸杞，蓋上蓋子煲2——3小時以上，加入鹽即可。

　　功效：天麻是一種昂貴的中藥食材。具有補腦安神的功效，還能鎮痛，降血壓。

　　3、天麻鴨子

　　材料：鮮天麻100克，枸杞子15克，母鴨1只。

　　做法：將鴨宰殺，去毛及內臟，與天麻、枸杞子共燉。鴨子熟後，加入食鹽、味精等調味即可。

　　功效：滋陰潛陽，平肝息風。適用於陰虛陽亢、先兆流產、目眩頭暈、耳鳴頭痛、口苦咽乾等證。

　　4、天麻山藥燉乳鴿

　　材料：鮮天麻、鮮山藥、蔥白段各100克，乳鴿4只，生薑片25克，料酒35克，精鹽10克。

　　做法：上述藥料加水用大火燒開，撇去表面浮沫後，小火燉60分鐘，加入精鹽調味即可食用。

　　功效：補肝益腎、健脾益胃、補氣益肺、滋腎固精。可治療病後虛弱、陽痿早洩、消渴、婦女血虛、月經不調、頭痛、眩暈等證。

　　5、天麻燉豬腦

　　材料：天麻15克、豬腦髓一副、枸杞幾顆，蔥段、薑片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽。

　　做法：天麻洗淨，放入碗內，加入料酒、白糖上籠蒸約40分鐘，取出切片。豬腦放入砂鍋內，加入花椒水、蔥段、薑片、鹽和沸水，大火燉熟。揀去蔥段、薑片，加入天麻片、味精，煮沸後淋入香油即可。每日一次食，或隔日一次也可。

　　功效：天麻和豬腦都有補腦的功效，天麻燉豬腦湯可治療眩暈眼花，頭風頭痛，神經衰弱等。

　　6、天麻燒牛尾

　　材料：天麻10g，牛尾2條，母雞肉、肘子、乾貝母、調料知適量。

　　做法：將天麻洗淨放入罐內，加清水上籠蒸透切片。用母雞、肘子肉同煮湯。將牛尾按骨節縫剁開放入鍋內，加水、蔥、姜、白酒煮開以去異味，再將已去掉異味的牛尾挑入煮好的母雞、肘子湯鍋內，同時也將火腿、乾貝、調味品放入湯內，用文火煨2h。熟後將牛尾、母雞、肘子挑起，整齊地碼入盤中，然後再將天麻片鑲於盤周圍，淋上熟澱粉，澆上香油即成。每天食肉、喝湯1~2次。

　　功效：祛風溼，止痛、行氣活血。

　　7、天麻鯉魚

　　材料：鯉魚、川芎、茯苓、天麻等。

　　做法：將魚去鱗、鰓、內臟，洗淨，裝入盆內。川芎、茯苓切成大片，用第2次米泔水泡上，再將天麻放入泡過川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小時，撈出，置米飯上蒸透切片，放入魚腹內。將魚置於盆內，放入蔥、姜、清水適量，上籠蒸30分鐘，去掉姜蔥。另用清水加白糖、食鹽、味精、胡椒粉、香油各適量，燒於，用水豆粉勾芡，澆在天麻魚上。

　　功效：平肝息風、定驚止痛，行氣活血。適用於虛火頭痛、眼黑肢麻，及神經衰弱、高血壓、頭昏等症。

　　如何治療風溼痛

　　1、風溼止痛的醫學治療方法

　　封閉療法，俗稱“打封閉針”,就是直接把藥物注射到椎管內或神經根周圍,區域性麻醉以達到止痛效果。但如果通過止痛西藥治療，那麼只能止痛,不能治痛,長期服用易產生依賴性和毒副作用,長期使用會對腎臟有很大的影響。

　　2、風溼止痛的鍛鍊方法

　　太極拳、八段錦、練功療法，這是都是傳統的運動療法,具有“調身”、“調息”、“調心”相結合的特點,是使身體運動、呼吸運動和集中思維的鍛鍊有機地結合,起到調整和增強身體功能的作用,適宜於慢性疾病的長期鍛鍊。

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