如何保養眼部

　　都說眼睛是心靈的窗戶，同樣的，眼睛是女性最容易洩露祕密的部位。那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　保養眼部方法一、生活一定要規律化

　　少熬夜，保證充實的睡眠，不吸菸、喝酒，多運動。每天開心一點，肌膚自然活力十足。

　　保養眼部方法二、每天抽出5分鐘讓眼部運動下

　　基本上每工作2個小時以後你就要站起來讓眼睛休息一下。眺望一下遠方，輕輕按摩眼眶，然後閉眼5分鐘，讓眼部得到充分的放鬆。

　　保養眼部方法三、每天喝一杯養顏明目茶

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。

　　保養眼部方法四、眼睛總是乾乾的

　　鎮靜型眼膜是最快捷的工具，而且可以反覆的使用。每晚護膚後，把冰鎮的眼膜放在眼部10分鐘左右，可以是眼睛徹底放鬆。

　　保養眼部方法五、嚴重的黑眼圈

　　你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不鏽鋼的勺子，每天早晨用完眼霜後，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。

　　保養眼部方法六、出現微笑的細紋

　　除了應該使用常規的抗皺眼霜外，而且每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細緻的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊緻起來。

　　保養眼部方法七、補充眼部的水分

　　除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。

　　保養眼部方法八、做好眼部的防晒

　　其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門錢一定要擦上有防晒倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

　　保養眼部方法九、選擇美白功效的眼部產品

　　眼部的肌膚是最脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉澱是很難消除的。所以我們現在開始一定要選擇有美白功效的眼霜，預防往往比治療效果好。

　　保養眼部方法十、要對眼周進行卸妝

　　彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼脣卸妝液。而特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要，要選用密合型的化妝棉，這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

　　下面給大家分享一些脣部保養的方法：

　　1、喝水補水

　　脣部水分蒸發速度是臉部的6倍!要時常喝水補充水分，接著抹上護脣膏，進一步補充脣部油分。

　　2、防晒潤脣膏

　　使用有防晒係數的護脣膏，減低紫外線令雙脣乾燥、出現細紋的可能性，還可防止脣色暗沉。

　　3、脣部按摩

　　晚間保養時加上脣部按摩：以食指和拇指指腹深捏下脣後，再於上脣進行相同動作，來回進行數次可使雙脣更紅潤。

　　4、忌用手撕皮

　　當脣部脫皮時，切忌用唾液溼潤、或直接將皮屑剝掉，利用較滋潤的護脣膏塗抹於脣部，輕輕打圈按摩直至脫皮自然剝落為止。

　　5、改掉不良習慣

　　減少吃麻辣火鍋等辛辣食物，減少脣部刺激，並戒掉舔脣、嘟嘴或咬脣等不良習慣。

　　6、每週進行一次脣部spa

　　塗上一層厚厚的護脣膏，然後蓋上保鮮膜，並用熱毛巾覆蓋上靜待3分鐘後取下，雙脣自然溼潤美麗。