糖尿病老人吃什麼水果好有什麼食療

　　現在糖尿病的患者已經很多了，糖尿病對患者危害很大，得了糖尿病平時飲食上要更加的注意了。那麼糖尿病老人吃什麼水果好呢?下面是有糖尿病老人食療，歡迎參閱。

　　糖尿病老人吃什麼水果

　　1、糖尿病老人吃什麼水果

　　杏 糖尿病人吃杏可改善血液迴圈、調節血脂、保護血管，櫻桃 糖尿病人吃什麼水果好，櫻桃可增加人體內部胰島素的含量，草莓 糖尿病人適當吃草莓，可輔助降血糖，李子 適於虛勞有熱型糖尿病人，山楂 糖尿病人吃什麼水果好，吃些山楂預防糖尿病血管併發症，荔枝 含有降血糖的物質，橄欖 糖尿病人吃什麼水果好，吃橄欖可預防冠心病、動脈粥樣硬化的發生，無花果 低糖高纖維果晶，西瓜 適於糖尿病合併腎病的患者，甜瓜 對糖尿病人合併腎病的患者有益。

　　2、糖尿病的病因

　　遺傳。生活中有相當一部分糖尿病患者是因遺傳因素而引起的，尤其是有糖尿病家族史的發病率更高。若夫妻都是糖尿病患者，所生下的孩子有一半以上會患糖尿病，如果父母中有一人得糖尿病，一人是完全正常者，雖然孩子不一定會得糖尿病，但是會成為糖尿病帶因子者，父母為帶因子者，所生孩子患糖尿病的機率很大，這就是所謂遺傳因素。

　　不良生活習慣等因素。除了遺傳因素外，糖尿病病因就是來自於患者平時的不良生活習慣和一些其他因素。年輕時操勞過度，機能受損，或先天不足後天失調，或未老先衰的人致使胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足，這種現象都會產生糖尿病的機會。

　　3、糖尿病患者不能吃什麼

　　糖尿病病人的飲食禁忌 忌食:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。 少食:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。 宜食:粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米麵、大豆及豆製品、蔬菜。 糖尿病患者在治療過程中容易引起低血糖症，當血糖降低的太快便發生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延遲用餐時間或激烈運動而引發低血糖症。輕微低血糖症的症狀包括嘴巴麻痺、面板溼冷、胸部有顫動的感覺和飢餓。

　　老年人糖尿病的注意事項

　　糖尿病患者必須忌菸忌酒，嚴格糖尿病飲食，樹立信心，學會放鬆，保持良好心態;生活規律，勞逸結合，戒菸戒酒，保持正常體重，儘量避免肥胖;用藥要謹慎，要按照醫生根據病情所提出的要求，選擇和定時服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些;定期觀察血糖變化，並作相應併發症的檢查，如血脂，肝功能，腎功能，心電圖以及眼科檢查，如有異常及早治療;適量有氧鍛鍊，如散步，早操。

　　糖尿病是種不能根治的終身性疾病，所以糖尿病患者的自我管理十分重要.日常生活中，糖尿病患者應避免焦慮緊張的情緒，還應建立規律，良好的生活，飲食習慣，不吸菸，不飲酒，少吃食鹽和富含碳水化合物，油脂以及熱量的食物.糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝.如玉米，小麥，白菜，韭菜，豆類製品.含糖低的蔬菜.如韭菜，西葫蘆，冬瓜，南瓜，青菜，青椒，茄子.而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

　　糖尿病的徵兆

　　發展迅速的肺結核資料顯示，約10%—15%的糖尿病病人併發肺結核。由於病人抵抗力降低，高糖環境又有利於結核菌的生長繁殖，所以肺結核病灶容易蔓延、惡化。結核病人，尤其是中老年患者，如病情重、發展快、療效差，應進一步檢查血糖。

　　突如其來的視力減退糖尿病病人的晶狀體會因水分滲入而膨脹，變凸，增加屈光力，發生近視;還會因視神經損害和眼底血管病變、視網膜靜脈擴張、出血，甚至剝離，導致視力模糊。對發生突然、迅速加重的近視和視力模糊者，應查一下血糖。

　　迅速發展的白內障糖尿病患者眼內房水中滲透壓的變化，使晶狀體纖維腫脹、斷裂、崩解，最後混濁而形成白內障，患者視力會迅速下降，甚至失明。當出現突然發生、迅速發展的白內障時，應警惕可能是糖尿病引起的。

　　餐後低血糖在糖尿病早期，胰島素分泌過程緩慢，當達到高峰時，餐後血糖高峰已過去，會發生低血糖反應，表現為餐後3—5小時出現頭暈、眼花、心慌，甚至昏迷。

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