香蕉皮的功效作用

　　香蕉是南方常見的水果，不少南方人天天都吃香蕉。香蕉除了果肉營養高之外，皮也可以變廢為寶哦。接下來小編帶大家瞭解一下香蕉片的功效吧。

　　香蕉的功效作用

　　1、有助於抗抑鬱。

　　香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，幫助人腦產生6-羥色胺，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的訊號。患憂鬱症的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消散。

　　2、有助於解酒。

　　香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統產生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痺出現嗜睡乏力的症狀。因此喝酒多的人可以令肌肉緩慢對酒精的吸收，減低乙醇麻醉神經中樞，保護腸胃，幫助解酒。

　　3、有助於抗癌。

　　通過動物實驗發現，香蕉具有一定抑制癌細胞的功效，能夠提高人體免疫力。日本帝京大學通過動物測試，比較香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨和柿子等多種水果的免疫活性，發現香蕉的效果最佳，因為香蕉內含有一種稱為“三硝基芴酮”***TNF***的抗癌物，有增加白細胞作用，可改善免疫系統功能。

　　4、有助於除癢。

　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的面板瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在面板瘙癢處反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

　　5、有助於止咳。

　　香蕉是屬於高營養的食物，它含有相當多的鉀和鎂，鉀能防止血壓***血壓食品***上升及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞適量補充鈣、鉀、鎂有助緩解經前期綜合症。而且還可以潤肺止咳，肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數日，效果佳。

　　香蕉皮煮水的功效

　　醫治風火牙痛:將香蕉皮洗淨,加冰糖入鍋,加適量水煎燉。飲湯,每日2次。

　　巧防中風:取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴張血管,防止中風和心絞痛。

　　巧治高血壓:取香蕉皮30克—60克,煎湯服用,可治高血壓。

　　解酒:香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。

　　治口腔潰瘍:香蕉皮是一味很好的中藥,其幹品加上另一味中藥名叫:火炭母***又叫火炭毛***的一起煲水,加適量紅糖調味,喝了可以治口腔發炎,潰瘍***俗稱:燈盞凼***;還有通便的作用。

　　治面板瘙癢症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的面板瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在面板瘙癢處***腳癬,手癬,體癬等***反覆摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即可奏效。

　　香蕉皮的妙用

　　蟲咬:夏天到了受到蚊叮或蟲咬時,用香蕉皮內層輕擦患處,或將香蕉皮搗爛後加上薑汁,都有退腫、消炎和止痛的效果。因為果皮含有完整的多醣,它會滲入面板的細胞緩解腫脹和發炎,同時還能促進癒合。

　　烤雞:烤雞胸肉或牛排,如果在烤箱或平底鍋燒烤時,很容易使肉質變韌或變幹。這時可以用香蕉皮內層把肉塊表面塗抹一番,它會形成一個天然屏障,好像一層肌膚,有助於鎖住水分,幫助肉品保留其天然肉汁的美味,同時香味融化其中口感更好。但是要注意,太生的香蕉皮會有澀味。

　　陷阱:取酸奶或果汁容器,置入香蕉皮,在容器上鑽孔。香蕉皮香甜的氣息,酸奶或果汁的味道都會吸引蒼蠅,它們可以爬進,但無法通過小孔飛出去。這是最自然的捕蠅陷阱。

　　鞋面:皮鞋穿舊了會有些許汙漬或磨損,除了抹上鞋油外,還可以用香蕉皮內層在鞋面上輕輕擦拭,再用軟布擦乾淨,果皮所含的“鉀”被皮革吸收,能撫平汙漬或磨損痕跡。皮革亮光劑的主要成分中也含鉀。

　　香蕉皮的美容功效

　　保溼:臉部乾燥的朋友,可用香蕉皮內側貼在臉上***皮的內側朝臉皮的一面***,晾10分鐘左右,再用清水洗淨,可使面板變得滋潤光滑。

　　滋潤面板:乾性面板的mm可以嘗試一下做個香蕉面膜,敷在臉上可以有效滋潤面板,給肌膚補水。可以加點橄欖油效果更加好,美容效果不錯。

　　白肌膚:香蕉還有美白的功效,平時做點香蕉牛奶面膜、香蕉蜂蜜面膜可以有效美白面板,晒後也可以用香蕉白回來哦!成本低而且很實用,在家也能美白!

　　化雀斑:香蕉中含有豐富的維生素A,用香蕉敷臉的話還可以淡化雀斑,臉上有座瘡的話也可以有效消除掉,不少女性試過都說很有效。