綠豆小米粥的做法

　　綠豆有著將血脂、清熱解毒、抗腫瘤的作用，而小米有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，綠豆與小米的搭配能夠很好的把兩者的功效變現出來，並且還能夠打造出別樣的效果。下面小編給大家分享，希望你喜歡。

　　一：蝦皮綠豆小米粥

　　【蝦皮綠豆小米粥】食材準備

　　綠豆、蝦皮、小米、大米

　　【蝦皮綠豆小米粥】製作步驟

　　1、將大米和小米清洗乾淨。

　　2、綠豆清洗乾淨之後，用水泡一個小時。

　　3、把蝦皮倒進料理機磨粉待用。

　　4、鍋中倒入2大碗清水把綠豆大米小米全部加入、

　　5、大火燒開之後，撇去浮沫，蓋上轉中小火。

　　6、一直煮到綠豆微開花轉大火，加入蝦皮粉拌勻後熄火。

　　二：冰糖綠豆小米粥

　　【冰糖綠豆小米粥】食材準備

　　小米、綠豆、花生、冰糖

　　【冰糖綠豆小米粥】製作步驟

　　1、綠豆，花生清洗乾淨之後，浸泡一晚。

　　2、鍋中放入適量的清水，放入綠豆、花生煮開。

　　3、水開後倒入小米大火煮15分鐘，小火煮5分鐘。

　　4、入冰糖，不停攪拌，冰糖全部融化即可關火出鍋。

　　三：花生綠豆小米粥

　　【花生綠豆小米粥】食材準備

　　花生米、綠豆、小米、糯米、水

　　【花生綠豆小米粥】製作步驟

　　1、花生米提前泡8個小時，備用。

　　2、綠豆、小米、糯米一起淘洗乾淨。

　　3、發好的花生米和其它米放到一起。

　　4、鍋裡放涼水，把花生米、綠豆、糯米、和小米一起放入鍋內。

　　5、插上電源，按下煮粥鍵，等到時間到之後，就可以食用啦。

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