龜苓膏副作用有哪些什麼人不適合吃

　　龜苓膏應該是再熟悉不過的東西了，藥店也能看到，那麼龜苓膏有哪些好處，為什麼那麼多人愛喝，每個人都適合吃嗎?下面小編根據龜苓膏副作用有哪些，什麼人不適合吃這個問題整理了相關的資料，一起來了解吧。

　　龜苓膏的副作用

　　說到龜苓膏,大家都不會陌生。因為到了夏天,它就成了許多人們喜歡的一種清涼的飲品。其有著有清熱、降火功效的功能,而且又是一箇中草藥的成分製作而成的。所以一些都很放心的選擇來吃,雖然龜苓膏有清涼解暑的功效,但是這些好處面前,它存在什麼一些對人體的副作用呢?

　　比如哪方面的人群不適宜吃龜苓膏呢

　　比如一些體質比較虛寒的女性,在特別處於生理的階段或有著痛經的女性，就不合適吃龜苓膏。吃了只會導致症狀更加的嚴重，還有一個要注意的是,由於龜苓膏的主要成分是龜板。它對一些女性而言,是可以起到一個興奮子宮和促進血液迴圈的作用。所以一些懷孕的婦女也不能吃的,以免會造成不良的流產和早產或其它不適感。

　　並不是清涼食物都適合每一個人吃

　　因為龜苓膏屬於寒性上的食物。一些腸胃不好的人,或體質上屬於比較虛的人吃了,易發生腹痛和腹瀉.故不能多吃。另外不適宜吃的人群還包括一些比如老年人、小孩、產婦、剛剛大病初癒或久病未愈等。除此之外,平時胃功能不好的人最要適可而止的食用。不然會造成腸胃方面的負擔，平時胃功能不強的人群也要節制食用，以免增加腸胃的負擔。

　　有的人喜歡用龜苓膏來當做一種清涼效果的零食。雖然是中藥零食，但是也不能亂吃，而盲目的食用。在吃的時候一定要考慮到自已的身體和體質是不是適宜。還有就算是你的身體體質比較適合吃龜苓膏，但是也不能一下子吃得太多，以免造成胃部不適或其它症狀。

　　有些人認為,小孩體熱上火,而龜苓膏又是一種中草藥的清涼利溼的食物。可以放心給小孩吃來降火什麼的，但是小孩屬於稚陰稚陽的身體，食物偏性,很容易造成小孩身體陰陽平衡上的影響。因此偏性稍大的食物還是少給小孩吃一點,可是小孩子稚陰稚陽。食物的偏性很容易影響到小孩子身體陰陽的平衡，所以偏性稍大的食物最好是謹慎食用。而且一些龜苓肓的濃度很高的話,還會造成小孩脾胃上的粘膩。

　　7種食物吃太多讓你折壽

　　1、啤酒

　　科學家最近發現，啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質，它會限制精子的繁殖力。男性精液因而受到。喝多了還會有啤酒肚，肚的稱號。

　　2、松花蛋

　　松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。

　　3、肥肉

　　長期吃肥肉，容易使機體處在低膽固醇狀態下，嚴重的可繼發其他疾病，同樣會導致動脈硬化，還特別容易患貧血、癌症及營養不良等疾病。

　　4、乳酪

　　大多數乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而對人體動脈極其有害。乳酪對人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進食。

　　5、葵花子

　　葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。

　　6、油炸食物

　　在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。長期食用油炸類食品可導致脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病。

　　7、醃菜

　　長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。醃製的食品太鹹，是血壓升高的元凶。吃太多，會造成腎衰竭，水腫。

　　上面學習了小編分享了龜苓膏副作用及不合適吃龜苓膏的人群，美味又營養。