拌豆腐皮的做法大全營養又好吃

General 更新 2024年11月05日

  腐皮營養價值很高,含大量的卵磷脂。易消化,吸收快,是老少皆宜的食用佳品,拌豆腐皮的怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準備

  做法步驟

  1.準備的食材。

  2.豆腐皮用花刀切條,胡蘿蔔切絲。

  3.豆腐皮和胡蘿蔔絲分別放開水中焯一下,瀝乾水份。

  4.豆腐皮,胡蘿蔔絲放鍋中,加入鹽,生抽,醋,雞精,香油,蒜泥,用筷子攪拌均勻。

  5.盛盤就可以吃啦!

  小貼士

  豆腐皮有鹽味和原味兩種,根據個人口味新增鹽。

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