孩子後腦勺疼怎麼回事

　　孩子後腦勺疼，到底是什麼回事呢?找到病因才能找到解決方法，我們來看看後腦勺疼是怎麼回事。

　　孩子後腦勺疼原因

　　1、肌收縮性頭痛：

　　也稱緊張性頭痛，常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、長期從事電腦工作，姿勢不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續收縮，而產生頭痛，頭枕部疼痛也是頸後部肌肉痙攣的結果。症狀輕的病人，需要加強自我調節，見縫插針地給自己找樂子、放鬆一下。神經緊張、超負荷引起緊張性頭痛的病人，可增加戶外運動，多跑步，聽聽音樂，減少負面情緒，減輕疲勞;而因長期低頭工作、四周頸肌肉收縮導致疼痛的病人，在工作間隙可做做頭部運動，牽引，輔以一些藥油等。頭痛症狀嚴重的病人，應多通過配合藥物及輔助心理治療。

　　2、頸椎病性頭痛：

　　頭痛部位最常見於頸後及枕部。是由於增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根引起的，頸椎片可有骨質增生。最好做到坐姿正確，避免久坐，加強鍛鍊。如果你選擇盲人按摩，要選好按摩師，因為他的力道和手法直接決定著按摩質量，頸椎比腰椎細，稍有不慎，會引起頸椎脫位和頸髓損傷。

　　3、枕神經痛：

　　　枕神經是枕大神經、枕小神經和耳大神經的總稱，均由頸l～3脊神經的後根所組成。可由感染、區域性刺激或或區域性肌張牽拉所致。枕神經痛的特點是，疼痛是從後頸部和枕部向頭頂部放散，往往呈閃電式刀割樣鑽痛。嚴重時晝不能食，夜不能眠，以致誘發心腦器官疾病的發作。頭痛主要位於枕部及頸部，枕後風池穴可有區域性壓痛。枕神經痛可繼發於頸椎疾病或腫瘤等。

　　孩子後腦勺疼解決方法

　　　　自我推拿療法：患者取坐位，用雙手拇指指腹按揉雙側太陽穴1分鐘，然後用雙手食指中間指節自前額正中向兩側輕輕刮動至太陽穴附近，如此反覆30次，至前額皮膚髮熱。按揉兩側太陽、風池、合谷以區域性酸脹感為度;自風池沿著兩側太陽經循行部位用四指指腹由上往下推揉3分鐘;然後用手掌輕拍頸部後側及交替拍打對側肩部2分鐘。另外，區域性熱敷也是緩解肌肉緊張的有效辦法，同時，熱敷可以改善區域性血液迴圈，緩解疼痛。

　　孩子後腦勺疼注意事項

　　專家提醒：後腦勺最怕受風吹，中醫認為，風為百病之長，風邪是自然界最容易致人生病的因素之一。《黃帝內經》對此有精闢記載，“故風者，百病之始也，至其變化，乃為他病也，無常方，然致有風氣也。”風邪侵害人體的主要症狀有發熱、汗出、頭痛、鼻塞等。後腦勺被風長時間吹襲後，該部位會冷冷的疼，甚至有點發緊。

　　很多人平時也會注意防範風邪對身體的傷害，比如戴帽子、口罩和圍巾等，但是後腦部位的防風措施經常被忽略，所以常有人問：自己明明很注意防風保暖，怎麼還是感冒了呢?原因很可能就是疏於對後腦勺的保暖。另外，後腦部位還分佈著豐富的神經和毛細血管，因此在多風的季節更要保護好後腦部位，防止風邪侵襲致病。