咳嗽的用藥以及保健誤區

　　夏季感冒的特點是因為夏季悶熱,溼度比較大,由人們由於貪涼受了風寒之邪。從症狀上來說有鼻塞、流涕、咳嗽等症狀。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、濫用抗生素

　　咳嗽最常見於感冒,而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類藥物主要是針對細菌感染,對病毒無效。咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀,反而會促使細菌產生耐藥性,當真正發生感染時,藥物就有可能失去療效。

　　2、一藥百治

　　引起咳嗽的原因是多方面的,中醫學將咳嗽熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等,因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分,不對證下藥,則無法達到止咳的療效。例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒,不適合風寒咳嗽者服用。

　　3、用藥不及時

　　很多人認為咳嗽不用治療,扛一扛就過去了。其實,如果在咳嗽發生的起始得不到及時有效的治療,很容易使咳嗽頻繁發作,導致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對於感冒咳嗽,需要引起足夠的重視,及時採用合理的藥物治療。

　　4、忽視成癮性

　　中樞性鎮咳藥如可待因雖然鎮咳效果較好,但長期使用容易成癮,對藥物產生依賴,停藥後會出現煩躁不安、噁心和嘔吐等心理和生理症狀,因此其應用受到嚴格控制,需要憑處方購買。臨床上應用比較廣泛的鎮咳藥是右美沙芬製劑,鎮咳作用與可待因相似,在15～30分鐘內快速起效,並且在有效劑量內無成癮性,被世界衛生組織推薦為可替代可待因的一種鎮咳藥。

　　5、一咳就用藥

　　人體的呼吸系統受到病源菌的感染時,呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患氣管炎、肺炎等疾病時,呼吸道上下會存有大量痰液,這時就不宜使用鎮咳藥,否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內,使炎症擴散;一般應選用祛痰藥,如氯化銨、碘化鉀、痰咳淨等。

　　6、忽視飲食調護

　　俗話說:“三分治,七分養”。對咳嗽的治療,應加強飲食調護,注意食補養肺。可以適當進食一些養陰生津之品,如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄,及各種新鮮蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹,調入適量白糖或冰糖可供選用。

　　夏季感冒針對症狀來緩解

　　1、喉痛

　　淡鹽水--將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中,緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛,每隔6～8小時漱口一次。

　　2、鼻塞

　　蔥白水--將蔥白一小把或蔥頭***洋蔥***二三個剁碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。

　　3、咳嗽

　　玉米水--玉米1個,胡蘿蔔150克切成小塊,荸薺8個去皮,加水1000毫升,煮25分鐘左右***至玉米熟透***。待湯水溫熱,每日服用5～6次,每次飲200毫升。

　　民間小偏方

　　1、雪梨白藕汁

　　雪梨洗淨,去皮、核,白藕去節,等量切碎絞榨取汁,代茶飲用,次數不限。

　　2、白蜜蘿蔔汁

　　白蘿蔔適量,洗淨去皮,切碎,以清潔布包好絞榨取汁,每取50毫升,加白蜂蜜20毫升,調均後服,1日3次。

　　3、貝母冰糖汁

　　川貝母15克研末,冰糖20克,同放碗內,加水150毫升,隔水燉煮30分鐘即可,早晚各服一次。

　　4、紫蘇茶可以緩解感冒症狀

　　很多人覺得中藥煎水效果會更好,但紫蘇葉卻是個例外。由於它的藥用部分主要是揮發物質,長時間熬製反而會破壞藥效。所以,用開水泡著喝效果反而更好。

　　患上風寒感冒後,抓幾片紫蘇葉***約15克***用開水泡幾分鐘當茶飲,不久會感覺身上熱了,然後會有微汗冒出,通常3~5天就能基本治癒。

　　不過,由於紫蘇葉對腸胃有一定的刺激作用,胃腸道不好的人最好不要空腹喝。可以在飯後飲用,或喝紫蘇茶之前吃幾塊餅乾墊肚子。