八個月寶寶輔食怎麼做

　　八個月寶寶可以多喝一些蔬菜汁或者水果泥。但八個月寶寶吃什麼輔食比較好?八個月寶寶已經向兒童過渡，所以這個時候輔食的營養要非常的豐富。

　　八個月寶寶輔食做法

　　番茄***西紅柿***汁

　　將番茄洗淨，瀝乾表面水分，去蒂切成塊。將乾淨紗布鋪在一個大碗上，把切塊的番茄倒上去。將紗布四周提起來，用力將汁水擠到碗裡即可。留在紗布裡的果肉可以做菜吃。番茄汁的味道，可根據口味來選擇。

　　碎菜

　　將菜***葉菜、瓜豆等***洗淨，切成細末，放入粥、面內煮熟。

　　香蕉***蘋果***泥

　　將香蕉***蘋果***洗淨，剝皮***切開去核***，用勺輕刮成泥狀，邊刮邊餵給嬰兒。

　　蛋黃

　　將鮮雞蛋放入冷水，煮沸10分鐘，切開，用匙刮出蛋黃，壓碎放入嬰兒食物中。

　　蛋花湯

　　將蛋打碎、搗勻，慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯、菜湯中，邊煮邊攪，煮熟即成。

　　豬肝泥

　　將豬肝洗淨，橫剖開，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀輕輕剁成泥狀，然後再將肝泥放入碗內，加入香油、醬油及精鹽調勻，上籠蒸20-30分鐘即成，可作菜餚或混入嬰兒食物中。

　　肉末

　　將精肉剁細，煮熟或加入嬰兒食品中煮熟，供食用。

　　魚肉末

　　將鮮魚肉洗淨、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎，加適量姜、蔥、鹽即成，可作菜餚，亦可加入嬰兒食物***如粥、爛飯等***。

　　操作:將魚肉去皮、去骨刺，放入盤內，上鍋蒸熟。將魚肉取出搗爛，加少許鹽拌勻即可。同爛米粥或面片一起食用。

　　製作關鍵：做此菜要用新鮮的魚，必須把魚刺剔淨。

　　蔬菜牛肉粥

　　原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若干

　　製法：

　　1、準備牛肉精肉並磨碎。

　　2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。

　　3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。

　　豆腐粥

　　原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干

　　製法：

　　1、將豆腐切成小塊。

　　2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

　　3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

　　雞蛋粥

　　原料：雞蛋1/2個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干

　　製法：

　　1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。

　　2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。