脖子怎麼保養

　　頸部是女性護膚過程中經常忽略掉的部位，那麼應該如何保養脖子呢?今天小編給大家分享一些的知識，希望對大家有所幫助。

　　保養脖子方法一、日霜晚霜不可少

　　頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜。不能只塗臉部而忽視了脖頸，否則對比很明顯的!

　　保養脖子方法二、多用冷水緊緻肌膚

　　多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使面板變得乾燥，更容易出現皺紋。

　　保養脖子方法三、使用較平的枕頭

　　如果使用的是較高的枕頭，那麼睡覺的時候勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致皺紋的產生。所以最好使用較平的枕頭，更好的呵護脖頸。

　　保養脖子方法四、圍巾要常備

　　近來天氣開始降溫了，愛美的MM們一定要繫好圍巾，既能防風，又能保暖，最重要的是能夠預防面板變得乾燥。

　　保養脖子方法五、飲食要清淡

　　多吃一些清淡的食物以及新鮮的瓜果食材，並及時補充纖維和維生素C，也都可以有效預防皺紋的產生，對淡化皺紋也是很有效果的。

　　保養脖子方法六、雞骨頭煲湯

　　雞骨頭裡面含有軟骨素，可以提高彈力纖維，所以用雞骨頭煲湯對保養是非常好的。另外，也可以用母豬蹄燉黃豆，因為豬蹄裡的膠質很豐富，可以提高肌膚的彈性。

　　保養脖子方法七、給頸部做面膜

　　在給臉部做面膜的時候不妨也給頸部來一點吧。建議使用一些膏狀的面膜，均勻塗抹於頸部，15分鐘後清水洗淨即可。這個是見效最快的方法哦。

　　下面給大家分享一些頸紋的產生原因：

　　1.飾品致頸紋

　　導致頸紋的一個重要原因就是衣物和項鍊，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老症狀的另一重要誘因。純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對頸部肌膚更好;而項鍊的材質雖不強調只能金銀，但一定要是提前測試，看看肌膚會否敏感。

　　3.常手機不離手

　　很多女性都會覺得手機和頸部之間應該沒有什麼聯絡，但是事實上，如果你經常低著頭玩手機的話，那麼久而久之，頸紋就會自然地出現在你的頸部了。尤其在現代，很多女性都喜歡玩手機，不管是走路還是坐著，只要有空閒就會玩手機。

　　2.整天盯著電腦

　　有句玩笑話是這麼說的，近看知道你在做事，遠看就以為是個“木乃伊”坐在電腦前。雖說可能不是那麼恰當，但天天如此，日復一日，年復一年，頸部不長皺紋那就奇怪了。

　　4.沒有清潔頸部的習慣

　　大多數人洗臉和用護臉霜都只是在臉上操作，從來不順帶照顧一下頸部的“感受”。那頸部當然會“生氣”，然後就會長出皺紋來了。

　　5.頸部缺少“運動”

　　我們經常運動很少讓頸部“參與”，這就是頸部長出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會長出的越多，越厲害

　　6.缺少保養和護理

　　平常我們要麼對頭髮進行護理要麼對臉部面板進行護理，很少談及對頸部的面板進行護理。所以頸部就“生氣”，就給你皺紋的顏色看看。