面色如何才能紅潤

　　氣色佳的女人才是有魅力的女人。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　招數1：美白祛斑精華快速代謝剝落斑點

　　針對：黑色素聚集、分佈不均，看起來就是一塊塊的。

　　原因：隨著年齡增長，基底膜彈性變差，無法代謝的黑色素陷入，更會形成根深蒂固的“萬年斑”!去斑，要擊碎黑色素聚落，然後儘快代謝出去，美白祛斑精華就能做到這點。

　　想要臉色紅潤加一步：定期溫和去角質

　　原因：及時去除含有黑色素的老廢角質，使肌膚達到白皙柔滑的最佳狀態。拍了爽膚水或塗去角質霜後，從下向上慢慢揉搓，讓斑隨角質層剝落。皮質較厚的鼻翼兩側容易堆積老廢角質，應加倍揉搓。

　　招數2：積極以美白精華液塗擦

　　針對：輕微表淺，或數量不多的斑點。

　　原因：如果你的斑點屬於表淺斑，例如：晒斑、發炎後的色素沉澱，由於這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮，所以可以藉由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素去除，積極以美白精華液塗擦，基本上是有可能將小、不明顯的斑點去除，或者讓斑點的顏色變淺、面積變小。

　　想要臉色紅潤加一步：美白精華液前先使用促進迴圈的美白乳液

　　原因：臉色經常看來蠟黃、黯淡，這表示面板代謝能力趨緩，除了選擇新增酵母、維他命B3這類可激發肌膚迴圈代謝機能的乳液、乳霜，用以提亮膚色。那樣臉色就會不暗沉恢復紅潤臉色，同時也淡化斑點。

　　招數3：美白淡斑眼霜+正確按摩

　　針對：眼圈周圍的色斑素

　　原因：眼圈周圍的色斑素呈青色，主要是用眼過度，或睡眠欠佳導致的，這種在上班族女士們比較常見。而且眼周肌膚脆弱，經過日晒或老化等原因，斑點也是最容易在眼周紮根，眼周的斑點格外醒目，影響美容。美白淡斑眼霜配合專業的按摩手法，能改善眼部微迴圈，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。

　　想要臉色紅潤加一步：日常保溼眼霜打底

　　原因：眼周的黑色素嚴重影響了膚色的健康，像要紅潤不暗沉的膚色，想要美白淡斑眼霜的效果明顯，那眼周肌膚的保溼不能少。日常使用保溼眼霜，那樣由於眼周缺水造成的各種問題就能解決。

　　招數4：使用抗老美白祛斑等多效修護的產品

　　針對：由於老化等明顯的斑點，越來越多的斑點。

　　原因：毫無疑問，面板已經開始衰老，臉上的斑點越來越多，越來越明顯。但還是有些斑點和色素沉澱還是了可以逆轉。選產品時得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同時能刺激彈力纖維新生，淡化細小紋路的抗老精華液。多效修護的產品能減緩細胞老化，促進膠原蛋白生產，減少膠原蛋白流失和氧化變質。

　　想要臉色紅潤加一步：夜間塗抹修復美白精華

　　原因：夜間修護效果更佳，睡前塗抹美白晚霜，美白精華或敷美白麵膜，睡醒肌膚滋潤有光澤，如此堅持，就能解決老化肌膚帶來的蠟黃、暗沉等，恢復紅潤膚色。

　　改善女人氣色的食物

　　1、蜜汁花生棗

　　紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。

　　製法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。

　　2、西紅柿

　　含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使面板組織細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。

　　3、蓮藕

　　中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用。煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。

　　4、西蘭花

　　它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力，有助於保持面板彈性。

　　5、大豆

　　含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老，還能防止色素沉著。

　　6、奇異果

　　是好面板的強力發電廠，因為它有非常高量的維生素C，一個奇異果就可達一天需要量的100%。維生素C可以消除自由基，預防面板傷害，幫助製造膠原蛋白，讓面板有彈性。

　　7、雪肌湯

　　適於經常熬夜之美女，速效恢復氣色。

　　一個鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆幹桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮20-30分鐘即成。

　　8、筍燒海蔘

　　海蔘滋陰養血，竹筍清內熱，綜合生效使面板細膩光。

　　製法：水發海蔘200克切長條，與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡後食用。