敏感性面板怎麼保養修復

　　對於脆弱的肌膚需要加倍用心的呵護,那麼敏感肌膚怎麼修復呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　一：護膚手法要輕柔

　　敏感敏感不管是潔面還是擦護膚品時，都注意手法要輕柔，以免刺激面板，讓肌膚達到舒適溫度的狀態，潔面時要用溫水。

　　二：選對合適的護膚品

　　對於敏感肌膚而言，在選擇護膚品上，要選擇溫和無刺激的，最好選擇純植物的、天然成分製成的護膚品，避免刺激敏感肌膚。

　　三：夜間是修復的最佳時間

　　夜間是護膚的黃金時間，因為夜間是肌膚自我修復的時間，要充分把握這個時機，達到修復敏感肌膚。

　　四：為肌膚補充營養

　　為肌膚補充適合的保養品，可以起到不斷促進肌膚自我修復和再生，精華液、面霜都是營養較為充分的護膚保養品，保持肌膚的溼潤度，有效修復受損的肌膚細胞。

　　敏感肌膚修復要點：

　　1、儘量使用刺激性較小的洗面乳和香皂，用一些溫和不刺激的護膚品。

　　2、使用低敏和抗敏專用或具加強抵抗力、消炎、鎮定、防晒、保溼功效的產品。

　　3、儘量挑選柔軟纖維細緻、質地良好的毛巾，避免過度按摩和刺激。

　　4、不要用磨砂及去角質膏的方式為敏感肌膚進行去角質，因為這兩種方式對面板刺激較大，且容易造成面板水分的流失。

　　5、堅持防晒，避免紫外線照射，但不適宜使用防晒指數高的產品。

　　敏感肌膚如何保養

　　1.敏感肌膚的卸妝和潔面要溫和

　　敏感肌膚最好選擇不含酒精的輕柔清潔產品潔面，避免使用鹼性成分及清潔力強的產品。如果過敏現象嚴重，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜，切記不要用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，加劇敏感。

　　2.洗臉或沐浴時使用溫水

　　洗臉或沐浴時水溫以35度以下為宜。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，加重瘙癢和刺痛的症狀。用毛巾熱敷也不可取。

　　3.不宜經常去角質

　　敏感性面板的朋友們角質層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會對敏感肌膚造成較大傷害。去角質方面以每月1次為宜或者更少。

　　4.使用天然的護膚品

　　在護膚品中，容易引起敏感的化學物質有防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強的刺激性，會加重過敏症狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、母菊花水等成分都能起到舒緩肌膚的效果。

　　5.日常要做好補水、保溼

　　除了日常護理注意選擇補水、保溼度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水。儘量選擇溫和的針對敏感肌膚的補水產品。

　　6.做好防晒工作

　　即使是在秋冬季節，我們的防晒工作也不能馬虎。由於敏感肌膚本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此，敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的傷害。

　　7.注意日常生活中的細節

　　敏感肌膚飲食要注意營養均衡並且多多補充維他命c，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。儘量保持舒適的室溫和良好通風環境。

　　總而言之，敏感肌膚保養和修復的每一步都是需要從小事中做起，一點一滴地積累。愛美的人兒如果想讓身體和心理得到滿足，就遵照以上日常護理的方法抓緊時間行動起來，遠離敏感肌膚的困擾。