武術等級劃分標準如何劃分

　　中國武術段位制是武術運動管理中心為增強人民體質,推動武術運動的發展，提高武術技術和理論水平。 下面是小編為大家整理的中國武術段位制。歡迎閱讀!

　　中國武術段位制

　　第一條 目 的

　　為增強人民體質，推動武術運動的發展，提高武術技術和理論水平，建立規範的全民武術鍛鍊體系，特制定本段位制。

　　第二條 段位名稱

　　根據個人從事武術鍛鍊和武術活動的年限，掌握武術技術和理論的水平、研究成果、武德修養，以及對武術發展所做出的貢獻，將武術段位定為九段。設：

　　初段位：一段、二段、三段

　　中段位：四段、五段、六段

　　高段位：七段、八段、九段

　　第三條 晉段標準

　　***一***初段位的晉升

　　1.凡參加武術套路基礎鍛鍊年滿8週歲或參加武術散手基礎訓練年滿13週歲***僅限男子***，入段資格技術考評成績7分以上;並接受武德教育者，可取得入段資格。

　　2.凡取得入段資：格達1年以上，在規定的考評中，演練一段的一套拳術或散手基本技術，成績達7.5分以上，遵守武德者，可申請晉升一段。

　　3.凡獲得一：段達一年以上;在規定的考評中，演練二段的一套拳術，成績達8分以上，或在散手攻防組合技術考評中，成績達8分以上;遵守武德者;可申請晉升二段。

　　4.凡獲得二段達一年以上;在規定的考評中演練三段的一套拳術，一套器械***長短任選***，每項成績均達到58.以上，或在散手實戰技術考評中，成績達8.5分以上，遵守武德者，可申請晉升三段。

　　***二***中段位的晉升

　　1.凡獲得三段達2年以上，符合下列條件之一者，可申請晉升四段：

　　***1***在規定的考評中，演練四段的一套拳術、一套短器械、一套長器械，總成績達到.25.8分以上，並在該段的武術理論考試中，成績達到75分以上，注重武德修養者;

　　***2***在規定的散手四段晉.段·比賽考評中，成績達到規定錄取名次，並在該段的武術理論考試中，成績達到75分以上，注重武德修養者。

　　2.凡獲得四段達2年以上，符合下列條件之一者，可申請晉升五段：

　　***1***在規定的套路晉級比賽考評中，演練一套拳術、一套短器械、一套長器械或二套拳術、一套器械***僅限於太極拳系列***，其中一項達到規定錄取名次，總成績達到26.25分以上，並在該段的武術理論考試中，成績達到80分以上，注重武德修養者;

　　***2***在規定的散手五段晉段比賽考評中，成績達到規定錄取名次，並在該段的武術理論考試中，成績達到80分以上，注重武德修養者。

　　3.凡獲得五段達二年以上，符合下列條件之一者，可申請晉升六段。

　　***1***在規定的套路晉段比賽考評中，演練六段的一套拳術、一套短器械、一套長器械或二套拳術、一套對練***僅限於太極拳系列***，其中一項達到規定錄取名次，總成績達到27分以上，並在該段的武術理論考試中，成績達到85分以上，注重武德修養者。

　　***2***在規定的散手六段的晉段比賽考評中，成績達到規定錄取名次;並在該段位的武術理論考試中，成績達到85分以上，注重武德修養者。

　　***三***高段位的晉升

　　1.凡獲得六段達6年以上，在工作業績、武術理論研究、科研論著衝取得一定成就，武德高尚者，可申請晉升七段。

　　2.凡獲得七段達5年以上，在工作業績、武術理論研究、科研論著中取得突出成就，並對武術運動的發展做出較大貢獻，武德高尚者，可申請晉升八段。

　　3.凡獲得八段以後，在工作業績、武術科研論著、理論研究方面取得重大成就，並對武術運動的發展做出卓越貢獻，影響極大，武德高尚者，可申請晉升九段。

　　4.對武術事業的發展做出卓越貢獻的知名人士，經國家體委武術運動管理中心稽核後，可授予榮譽高段位。

　　第四條 申報、考評與審批辦法

　　***一***凡遵守武德，熱愛武術，具有相應的武術技術和理論水平者，均可申報武術段位。只有國家體委武術運動管理中心授權的各級考評委員會，才有權組織考評。

　　***二***各區、縣武術考評委員會，每年對基層武術組織的學員舉行套路或散手入段資格技術和一段的考評，並將考評合格者的申報材料上報所在區、縣體委武術主管部門***或武術協會***審批，授予入段資格證明或相應的段位。

　　***三***地、市體委武術段位考評委員會，每年可舉行二段和三段的考評;並將考評合格者的申報材料上報所在地、市體委武術主管部門***或武術協會***審批，授予相應的段位。

　　***四***省、自治區、直轄市體委及行業體協武術段位考評委員會;每年舉行四段、五段和六段的考評，並將考評合格者的申報材料上報所在省、自治區、直轄市體委，及行業體協武術主管部門***或武術協會***審批，授予相應的段位。

　　***五***全國武術段位考評委員會將適時組織七段、八段和九段的評審，並將評審合格者的申報材料，上報國家體委武術運動管理中心審批，授予相應的段位。

　　***六***各段位的考評形式包括：1.省級和全國性的各類武術比賽;2.規定的段位晉升考評。

　　第五條 證書、服裝與徽飾

　　***一***證書由國家體委武術運動管理中心統一設計、製作。

　　***二***服裝由國家體委武術運動管理中心統一設計，指定專門廠家製作;

　　***三***徽飾由國家體委武術運動管理中心統一設計，指定專門、廠家製作。

　　1.初段位：一段***青鷹***;二段***銀鷹***;三段***金鷹***。

　　2.中段位：四段***青虎***;五段***銀虎***;六段***金虎***。

　　3.高段位：七段***青龍***;八段***銀龍***;九段***金龍***。

　　練習武術的好處

　　1、培養新世紀人生觀、價值觀、世界觀;武術強身健體，防身自衛，修身養性;培養孩子管理團隊和外交口才，建立良好的人際關係。

　　質;能培養少年兒童刻苦、耐勞、勇敢、頑強、熱愛祖國和民族自豪感等優良品質。

　　3、一般國際上認可的練武術的黃金年齡在4~18歲，因為這個年齡段的孩子骨骼和肌肉都在快速發育，具有很大的可朔性，一旦養成了駝背或脊柱前彎的習慣，胸部就會發生畸形，有損少年兒童的身體健康。而通過練習武術可以矯正孩子的不良習慣，養成正確的姿勢，和挺拔向上的精神氣兒。

　　4、孩子會更聽話。很多家長擔心，孩子學習武術後，會更加的難管教，其實，這完全是不必要的顧慮。活潑、好動是孩子的天性，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由於孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修，恰好能幫助孩子學會如何自律。所謂“習武先習德”，武術教學中始終貫徹著武德教育，可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴於律己等良好的道德情操。

　　5、強健孩子體魄。孩子學習武術不僅能強身健體，還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反覆練習成套的武術動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜，武術為動，只要合理分配、動靜結合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發展。

　　練習武術的注意事項

　　1、少年兒童的神經系統發育較早，第一訊號系統的活動佔主要地位，主要靠直觀形象建立條件反射。少年兒童極容易被一些新鮮事物吸引，並好模仿，具有較強的模仿能力，都是在教學時應注重示範。

　　2、青少年兒童應以動力性練習為主，少用靜力性練習，在練習一般身體素質進，多采用爺臥、俯臥起身、引體向上、跳繩、俯臥撐、手倒立、跑步等。還宜把武術練習與遊戲相結合。

　　3、由於青少年思想單純，好蠻幹，因此練武一定要有專業教練進行指導，注意避免拉傷，即使進行靜止、被動的壓、搬、撕等練習，也要防止過猛的動作。