家常的珍珠藕丸要怎麼做
蓮藕不管是燉湯還是和其他食材一起烹飪,都可以帶來味蕾的享受。你瞭解珍珠藕丸要怎麼做才好吃嗎?下面,小編來為你介紹家常珍珠藕丸的做法。
珍珠藕丸的製作食材
珍珠藕丸的做法步驟
1.糯米清水浸泡3-5個小時。
2.泡好的糯米瀝乾水分備用。
3.豬肉加蔥花剁碎備用。
4.蓮藕洗淨擦成茸。
5.把蓮藕放入肉餡中,加入醬所有調料品。
6.往一個方向攪打上勁成為餡料。
7.蒸籠洗淨鋪上藕片。
8.豬肉餡團成肉圓滾滿糯米。
9.依次做好放入蒸籠。
10.如蒸鍋大火蒸制15-20分鐘即好。
蓮藕的做法大全
1、藕粉
把藕加工製成藕粉,更是不可多得的食補佳品,既富營養,又易於消化,有養血止血、調中開胃之功效。首先,把藕連皮切成薄片,為了加快乾燥速度,可以先蒸上5分鐘;然後,把藕片平鋪在乾淨的紗布上晒乾,放入研缽中搗成粉末即可。
2、養胃蓮藕花生章魚湯
蓮藕400克,花生150克,章魚乾100克,排骨400克,適量調味品;蓮藕洗淨切塊,章魚乾洗淨後泡3~5個小時,花生、排骨洗淨備用;起鍋煮水,水開後將各種備好的料一起入鍋,武火滾15分鐘,再改用文火煲1~2小時,熄火後適當調味,吃渣喝湯。此湯有潤肺、止血、通利小便的作用。
3、養胃芡實蓮藕湯
芡實60克,蓮藕、荸薺各100克,大棗20枚。上3味搗碎,大棗去核,加水共煮成糊,放適量冰糖服食,每日1劑。服此湯可養胃生津,適用於食慾不振、口渴咽乾、大便祕結、小便短赤等症。
珍珠藕丸要怎麼做