去黃褐斑最有效的偏方

　　對於每一位有黃褐斑的人來說，找到去除黃褐斑最有效的偏方才是最重要的，以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　去黃褐斑的偏方

　　1.益母草茶

　　益母草煎水代茶飲，或用益母草曝晒幹，燒灰，洗面，可使面板嫩白。

　　2.枸杞菊花茶

　　枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑。

　　3.雙花茶

　　取菊花以及金銀花各三克，之後放在一起進行泡茶飲食。每天都要飲用哦，這樣才可以達到去黃褐斑的功效。

　　4.養顏桃紅茶

　　桃仁***打碎***10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華，或灰暗和黃褐斑。

　　5.冬瓜仁

　　冬瓜仁適量，煮沸後取出曝晒幹，反覆三次，清酒浸泡一晝，再曝晒幹碾成細末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人面板白淨如玉。

　　去黃褐斑的方法

　　1、保持好心情

　　情緒不穩定很容易產生黃褐斑，很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關，認為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素，使得色素沉著;而且在日常生活工作中，很多人精神壓力巨大，睡眠質量較差，導致內分泌功能紊亂，進而黑素細胞代謝異常，形成黃褐斑。

　　2、保證營養充足

　　缺乏營養容易誘發黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結果表明，面板內的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導致大量的色素在面板堆積，形成黃褐斑。所以各位美眉不要為了減肥，既導致營養不良，又產生黃褐斑。

　　3、注意防晒

　　黃褐斑的形成跟紫外線的照射有很大的關係，因此防晒是必不可少的一件事。因為紫外線的照射會導致黃褐斑的加深，所以在出門的時候要佩戴一些防晒工具。

　　4、選擇一款有效的祛斑產品

　　現代醫學證明，構成人體的基本原素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑色素細胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是體內多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在臉上的，有效的祛斑產品是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手。

　　預防黃褐斑的方法

　　1、不要長時間在陽光下曝晒，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜。

　　2、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

　　3、常吃維生素，人的身體每天需要補充必要的維生素，你知道嗎?每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的效果。

　　4、食醋洗臉，清潔面部肌膚很重要，先用潔面乳將面部洗乾淨，然後再在清水中加入兩勺食醋攪勻，用它清洗面部，有減輕色素沉著的作用。每天可以早晚使用，而且要長期堅持，這樣祛斑效果才能看得見。