痤瘡怎麼去除

　　痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。以下是小編分享給大家的關於快，一起來看看吧!

　　去除痤瘡的方法

　　日常護理

　　每日一到兩次溫水洗臉，清潔面板，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。

　　常用方法

　　1、區域性外用藥物

　　維A酸類***維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠***，維A酸藥物主要是通過調節細胞增殖和分化，抗角化異常，溶解粉刺，抗炎等作用來治療痤瘡;過氧化苯甲醯、抗生素類***克林黴素、紅黴素、氯黴素等***、壬二酸、硫磺洗劑等也可用來治療痤瘡。

　　2、口服抗生素

　　首選四環素類***米諾環素、多西環素等***，其次為大環內酯類***紅黴素***，避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。

　　3、口服維胺酯膠囊或異維A酸

　　對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。

　　4、抗雄激素治療

　　口服避孕藥複方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現***如多毛、皮脂溢位等***或多囊卵巢綜合徵。遲髮型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。

　　5、口服糖皮質激素

　　主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。

　　6、對於不能耐受或不願接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法***PDT***、果酸療法、鐳射治療等。

　　飲食療法

　　1、患者宣少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜***豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺***及水果。

　　2、常飲綠豆湯有清肺熱、除溼毒之功效。多食含長纖維的食品，保持大便通暢，對防治痤瘡有良效。

　　分級治療

　　1、1級：一般採用區域性治療，首選外用維A酸類製劑。

　　2、2級：聯合外用維A酸類及過氧化苯甲醯或抗生素，必要時聯合口服抗生素。

　　3、3級：常常需要聯合治療，口服抗生素聯合外用過氧化苯甲醯和/或維A酸類藥物為首選。有指徵的女性患者也可考慮抗雄激素治療。

　　4、4級：口服異維A酸是最有效的治療方法，可作為一線治療。對於炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統應用抗生素聯合外用過氧化苯甲醯，待皮損明顯改善後再改用口服異維A酸序貫治療。

　　維持治療

　　無論採用何種治療方法，待皮損明顯消退以後均應繼續維持治療，首選外用維A酸類藥物，維持治療6～12個月，必要時可聯合過氧化苯甲醯。

　　預防痤瘡的方法

　　1、痤瘡的預防需注意個人清潔衛生，勤洗澡、勤換衣，每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次，保持面部和手部的乾淨，使面部皮脂正常排出，幫助有效的預防痤瘡。

　　2、痤瘡患者的每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將面板上的保護油脂完全洗去，造成面板太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，易引發痤瘡。這也是在痤瘡的預防工作需多加註意。

　　3、保持大小便通暢。戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。注意防晒。

　　4、痤瘡患者不要用手去擠、捏、掐痤瘡，手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染，嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎，並使面板痊癒後，留下大大小小的瘢痕。這也是在痤瘡的預防中需注意。

　　5、痤瘡的預防在飲食上要減少多餘熱量的攝取，儘量少吃刺激性食品。相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成痤瘡。?a href='' target='_blank'>懷孕痢⒗貝碳ば允澄錚?紜⑸?小⒋笏狻⒗苯貳⒖Х取⒖煽傘⑶煽肆Α⒑Ｏ省⒓峁?⒛湯業齲?嗍秤麼窒宋?澄錚?卟慫???嘁???/p>

　　6、女青年應注意生理週期的正常，及時解除痛經，在痤瘡發作期，最好不使用化妝品，特別是油性及粉狀化妝品，以免加重面板的炎症反應。保持心情舒暢。