青春期男生長痘痘怎麼辦

　　青春痘就是魔一樣的存在著，給青春時期的男女帶來不少煩惱。對於廣大男生來說，也是煩不勝煩。現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　青春期男生長痘痘原因分析

　　1、護膚品不合適

　　男生大多不關心護膚品，所以常常買到不適合自己的護膚品，如果選擇了不合面板的保養品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。

　　某些化學物質及藥物：皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物及抗結核藥物等都有可能突然長出許多痘痘和粉刺。

　　2、營養不均衡

　　說起挑食，一般人都很直觀的認為，女生比較愛挑食，其實不然男生愛挑食的也很多，加上難上更容易不按時吃飯，所以，不定時用餐和偏食者都會引起體內缺乏維生素，維生素的缺乏，易使脂質功能混亂，而缺乏維生素則易使毛囊口發生角化。

　　3、油脂分泌過多

　　愛挑食，也愛吃肉食的男生，在油脂攝入過多的情況下，無法順利排出將毛囊阻塞，引發膿瘡。

　　4、細菌

　　有些男生有不愛乾淨的壞習慣，細菌會因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多，不注重面板的清潔，濫用鹼性用品洗臉導致細菌感染，引起毛囊發炎。

　　5、遺傳

　　青春痘患者與遺傳的關係在於這些人遺傳的體質本身會對男性荷爾蒙較為敏感，並非因為內分泌失調。

　　6、飲食習慣不好

　　很多男孩進入青春期後開始學大人的樣子吸菸，或者在飲食中極其不注意，多食用一些麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品，這些都會刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，進而誘發青春痘。

　　7、缺乏維生素

　　青春期男孩要適當補充維生素Bl、B2、B6等，因為這些維生素的缺乏也會導致青春痘滋生。

　　8、腸道吸收不良

　　青春期男孩如果精神狀態不好，腸胃吸收不良的話，就會導致植物神經的功能紊亂，這樣就極易引發青春痘的滋生。

　　9、學習壓力大

　　現在社會競爭嚴重，每個家長都想把自己的孩子塞進好學校，有個好老師，好成績，給孩子報各種各樣的補習班，這在無形之中給了孩子各方面的壓力，這也極容易導致長痘。

　　青春期男生長痘痘祛痘方法

　　青春期男生祛痘方法一、適當的使用保養品

　　通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，儘量保持乾爽。平日只T些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。

　　青春期男生祛痘方法二、清潔祛痘

　　男生臉上容易長痘痘，和臉部分泌的油脂是分不開的。想要知道青春期男生祛痘方法，就一定要使用最近賣得很火的K1男士夢幻潔面乳來洗淨面部的油脂。超強的清潔功效能將臉部存留的垃圾，油漬，汙漬一掃而光，讓乾淨清爽的肌膚不再受痘痘地侵擾。只要堅持使用這款口碑超好的潔面乳，就能達到非比尋常的祛痘效果。

　　青春期男生祛痘方法三、不要蒸臉

　　青春期男生也比較容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。所以想要知道青春期男生祛痘方法，最好不要蒸臉。

　　青春期男生祛痘方法四、不要晒太陽

　　青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。晒到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防晒乳液隔離霜可能更易助長青春痘。

　　青春期男生祛痘方法五、睡眠要充足

　　睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。青春期男生祛痘方法有哪些呢?所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

　　青春期男生祛痘方法六、心情要放鬆

　　青春期男生祛痘方法也包括要養成良好的心態。緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

　　青春期男生祛痘方法七、飲食要均衡

　　既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要面板光亮、潔淨、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。所以說均衡的飲食也是青春期男生祛痘方法。

　　青春期男生祛痘方法八、便用藥物幫忙

　　因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至面板會因為適應性的關係又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用藥，並拿著藥去請教醫師。

　　青春痘快速消除的方法

　　1、紅蘿蔔消除青春痘

　　步驟：將紅蘿蔔榨汁，和桃樹葉煎煮，取出混合汁液，用其洗臉，分為早中晚三次。堅持三天，痘痘和粉刺都會消除。

　　2、野菊花+M2夢幻潔面乳治療青春痘

　　步驟：將野菊花熬成汁液，等待溶液冷卻之後，放入冰箱冷凍成小冰塊。第二天使用眾口皆碑清潔力超好的dreamtimes夢幻潔面乳將臉徹底洗乾淨，面部清潔對痘痘肌來說比什麼都重要，再用小冰塊敷面，塗擦10分鐘左右，長期堅持使用還可以控制痤瘡的復發。

　　3、綠豆去除青春痘

　　步驟：將綠豆研磨成粉，加入少許溫開水製成糊狀。每天晚上睡覺之前，塗抹上綠豆爽，並輕輕按摩面部肌膚，提高血液流動活性。按摩時間在10--20分鐘為佳。

　　4、杞子治癒面部青春痘

　　步驟：將枸杞子打爛之後，直接用其敷在面部張青春痘的地方，每天早晚各一次，大概一週之內痘痘即可好轉。

　　5、蘆薈敷面

　　步驟：將天然的蘆薈去刺、取肉、榨汁，晚上潔面之後，將汁液敷在面部，20分鐘之後洗淨。蘆薈有消炎的作用，敷完面膜之後可見面部紅腫馬上有好轉，堅持敷面就能有效去除痘痘。6、土豆敷面步驟：將土豆去皮，切成薄片，以便土豆片緊貼肌膚，潔面之後，我們可以把土豆片敷在長青春痘的地方，也可敷滿全臉，15分鐘之後揭去。土豆還有收斂毛孔的作用。