臉上痘痘多是什麼原因

　　痘痘的發生是有其緣由的，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　長痘痘的原因1、 額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。應早睡早起，多喝水。

　　長痘痘的原因2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　長痘痘的原因3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。

　　長痘痘的原因4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　長痘痘的原因5、 右邊臉頰長痘：肺功能失常。注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　長痘痘的原因6、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

　　長痘痘的原因7、 脣周邊長痘：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

　　長痘痘的原因8、 下巴長痘：內分泌失調。要少吃冰冷的東西。

　　長痘痘的原因9、 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

　　臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。

　　眼睛周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾旱地面那樣的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

　　臉頰：煙癮相當重的人，其臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這就是面板缺氧的訊號。最好的解決方法就是戒菸!

　　嘴角：嘴角出現細微的皺紋，那就表示您要多多補充鐵質了!

　　嘴脣：秋冬天寒冷乾燥，嘴脣出現乾燥，脫皮，剝裂現象，那是你的身體在告訴你，缺乏維他命B群了，需要補充一番。

　　下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的面板變化與卵巢有直接關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流來改善。

　　眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示您喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。

　　鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良，可以適度地進行按摩，加強這部分面板的血液迴圈。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分面板的血液迴圈與油膩，有很大的幫助。

　　臉頰兩側：這部分面板出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，如蘋果就對身體腸胃的自淨有很大功效。

　　臉上痘痘多要注重護理

　　1、臉部清潔要徹底

　　出現痘印之後，面板的清潔需要絕對地徹底和乾淨，因為如果面板清潔不乾淨、不徹底，痘印部位就會殘留一些細菌和粉塵，從而就會加深痘印的顏色，並且還會導致油脂分泌加重，反而會誘發痘痘的反覆生長，不利於痘印的去除，也容易導致痘痘復發。所以，美眉們有痘印更要注重臉部面板的清潔，可以先每日用溫水洗臉，然後每週做一次深度清潔的面膜，洗臉時要選對洗面奶，並注意水的溫度，避免對面板造成刺激和傷害。

　　2、注重飲食上排毒

　　痘痘和痘印的形成，說白了，就是面部面板毒素的沉積，因此，美眉們需要平時注意身體以及面板的排毒，預防身體內部的毒素和垃圾的沉積，避免出現便祕和內分泌紊亂的現象。因此，有痘印的美眉們，平時可以多吃一些水果蔬菜，尤其是可以幫助面板排毒的食物，例如香蕉、葡萄、檸檬等等，對於幫助面板消炎殺菌有著非常好的功效。飲食排毒對於痘痘和痘印面板非常重要，美眉們不能忽視這一點哦!

　　3、選購去痘印產品要慎重

　　很多美眉長出痘痘並形成痘印都會非常著急，於是就會輕信各種祛痘去痘印的產品，要知道，任何的美白祛斑以及祛痘產品都是含有一定的化學成分的，如果這些化學物質都不適宜用於你的面板上，那麼，就相當於在毀壞你的面板。因此，各位美眉們若是有痘印和痘坑問題，請先不要輕信於各種去痘印產品，倘若你的面板非常敏感，那麼，再使用這些去痘印的化學產品對面板的傷害極大。還是要從身體內部與面板表面的清潔來去除痘印。去痘印是個持久戰，美眉們要做好準備哦!

　　4、去痘印小妙招用起來

　　幫助面板去除痘印，有一些小妙招還是非常實用的，例如，將土豆切成小薄片，貼在清洗乾淨的面部面板上，約二十分鐘之後，再用溫水清洗乾淨。需要堅持半個月到一個月的時間，痘印就會有明顯的淡化和去除。除了土豆可以直接貼在臉上之外，生薑切片敷臉、香蕉搗碎敷臉，同樣能夠起到幫助面板消炎殺菌、淡化去除痘印的效果，因此，美眉們可以幾種小妙招輪流嘗試，去除痘印的速度會更快一些哦!