咳嗽要怎麼治有哪些食療方

　　咳嗽是我們生活中常遇到的疾病，那麼咳嗽如何治呢?接下來小編為你分享一下治咳嗽的相關食療方，一起來看看吧!

　　治咳嗽的食療方

　　1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

　　做法:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克,用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。

　　適用: 宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。

　　2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。

　　適用:驅風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

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　　3、芫荽湯平傷風咳嗽

　　做法:芫荽***香菜***30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。

　　適用:發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

　　做法:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

　　適用:發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。

　　5、玉米鬚橘皮治咳嗽

　　玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

　　6、冰糖燉梨化痰止咳

　　將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　7、蘿蔔豬肺止咳湯

　　蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　咳嗽患者的保健方法

　　1、 防止窒息

　　乾結的分泌物溼化後膨脹易阻塞支氣管,應翻身、拍背,及時排痰,尤其是體弱、無力咳嗽這。

　　2、避免溼化過度

　　過度溼化可引起黏膜水腫、氣道阻力增加,甚至誘發支氣管痙攣;也可導致體內水儲留、心臟負荷。溼化時間不宜過長,一般以10—20分鐘為宜。

　　3、控制溼化溫度

　　溫度過高引起呼吸道灼傷;溫度過低可誘發哮喘、寒戰反映。一般溫度在35—37度之間。

　　4、體位指導

　　為減少咳嗽時的痛苦和減輕疲勞,指導或協助患者儘可能採取舒適的坐位或半坐位,並注意讓脊柱挺直,有利於膈肌運動和肺擴張,促使腹肌收縮和增加腹壓,也有利於咳嗽、排痰。

　　5、水和營養物質的補充

　　慢性咳嗽者如無心、肝、腎功能障礙,應給以充足的水分,每日飲水量應在1500ml以上,以保持黏膜的溼潤與痰液稀釋。長期大量咳痰者蛋白質消耗較多,宜給予高蛋白、高熱量和多維生素、易消化飲食,尤其是維生素C及維生素E的攝入,有利於黏膜的修復。

　　咳嗽患者的飲食禁忌

　　1、忌寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃寒涼食物,冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。

　　兒童咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚溼生痰。

　　2、忌肥甘厚味食物

　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對於哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。此外,油炸食物也不宜多吃,因為油炸食品會加重胃腸負擔。

　　3、忌魚腥蝦蟹

　　咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。