怎樣祛黃褐斑

　　?尤其是黃褐斑，黃褐斑是面部的黃褐色色素沉著，大多分佈於面頰部，常見於女性，斑斑點點的實在不美觀。小編今天就分享一些去黃褐斑的小方法，幫助你恢復面板的白嫩。

　　 抗氧化藥物療法

　　這種方法主要是選用具有高效自由基清除作用的多種特效藥物，從而就可以消除體內多種活性自由基，這樣從根源上就可以抑制細胞老化和色素沉積，大家最好“內調”“外治”同步作用，從而達到長期有效祛除黃褐斑的功效。

　　 超聲波離子匯入法

　　使用超聲波離子的方法主要就是使用超聲波奈米治療儀，可以將藥物快速的離子化，匯入到患者的面板上，起到對患處治療的效果。

　　 多維辨析診斷法

　　這種方法就是通過多維辯析檢測法，從而對黃褐斑與其它表像形態相似的原生性色斑進行有效區分，但是還要注意的是針對個體情況來制訂治療方案，這樣才能達到治療最佳功效。

　　 高純度中藥面膜外敷法

　　對不同型別的面板損害，大家愛可以用特效面膜外敷，針對性治療，迅速淡化色斑。

　　 注重防晒

　　當面板接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，這種組織可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家晒太陽後面板會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

　　 常吃含維生素C的水果和豆製品

　　維生素C是美白的好幫手，多吃富含維生素C的水果可以預防臉上長斑，例如番石榴、奇異果、草莓、小番茄等都含有大量的維生素C;

　　在一些豆類當中，含有異黃酮素，這是一種植物雌激素，它可以代替女性身體的荷爾蒙，能有效地防老化，同時它的抗氧化的能力也很好，對女性的肌膚非常有益;

　　 良好的生活習慣

　　如果你的生活、工作、情感方面的壓力長時間不能得到排解，這種心理上的緊張壓力，會直接影響副腎皮質荷爾蒙。副腎皮質荷爾蒙具有加強全身抵抗力，以對抗心理壓力的作用。如果心理承受的壓力長期不能夠得到紓解，則副腎皮質荷爾蒙的分泌機能就會衰退，於是肌膚就會相應地失去抵抗力，容易出現黃褐斑!

　　 核桃仁牛奶祛斑

　　準備好適量的核桃粉、牛乳、豆漿、黑芝麻粉，將這四種材料一同放入鍋中煮沸，煮好後再根據個人口味加上白糖飲用，每日早晚各吃1小碗，可以美白祛斑。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。

　　 山楂橘皮飲祛斑

　　準備好適量的山楂，洗淨後讓入鍋中，然後在其中加上少量的橘皮和清水熬煮，煮好後放置一旁冷卻，溫熱的樣子就用紗布過濾，隔渣取汁，再添上適量的蜂蜜調和飲用，可去黃褐斑。

　　 綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　 絲瓜化瘀茶

　　絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　 檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。