夏天怎樣給面板補水

　　炎炎夏天，是人體新陳代謝最旺盛的時期，這個時候補水很重要哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　夏天給面板補水的方法

　　1、喝水***白開水，純淨水***，定時定量喝水。最好一次喝一咖啡杯。每天至少八杯。多吃水果。

　　2、多吃豆製品。

　　3、每週至少喝兩次煲湯。

　　4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護面板的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，***如果你是油性面板，就用潤膚乳，不要用霜。***柔膚水最好是輕拍至吸收。

　　5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對面板而言是非常重要的，因為晚上是面板成長的時候，用晚霜可以保證面板的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

　　6、皮包裡永遠都帶一盒吸油紙，因為出油也會影響面板補水的效果。

　　7、保證充足的睡眠。

　　8、每週，一到三次補水面膜，視面板狀況而定。最少一次，比如每天臨睡前，準備一根黃瓜，切成片敷於面部10—15分鐘。

　　9、用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘。堅持一週就會有明顯改善。

　　10、多吃水果、含水分多的蔬菜。

　　自制補水面膜的方法

　　蜂蜜補水面膜:蜂蜜一小勺,優酪乳75cc,胡蘿蔔汁1勺。把以上所有的材料全部混合在一起;把臉部清潔乾淨之後,把面膜塗抹在臉上,等待20分鐘後洗淨。蜂蜜的滋潤效果很好,胡蘿蔔汁可以柔嫩肌膚。

　　牛奶補水面膜:牛奶、精油***可加蜂蜜***。將牛奶與一至兩滴精油混合,塗在臉上,眼周和脣部除外,大約經過十五分鐘,牛奶在臉上達到八成干時,將臉洗淨即可。

　　維生素面膜:維生素A、D各30粒,維生素E50粒、牛奶、雞蛋。將維生素A、D、E加熱至溶化,撈出其表面的膠狀物,留下淡黃色的油狀液體;取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出,塗在臉上輕輕按摩,10~15分鐘後洗淨。這個面膜營養又保溼,可常年使用。

　　苦瓜補水面膜:苦瓜一條。準備一條新鮮的苦瓜,把它切成薄薄的小片,並且放在水中浸泡五分鐘;潔面過後,把苦瓜面膜敷在臉上,就像敷黃瓜面膜一樣,等待大概15分鐘後取下。苦瓜的水份含量非常高,補水美白的效果都很棒。

　　夏天補水的注意事項

　　別妄想潔面乳能補水:很多時候我們去購買一些潔面乳產品,銷售員都會說這些潔面乳可以幫助去除油脂,又能夠起到美白保溼的工作,這些僅僅是宣傳的脫銷的口號罷了,潔面乳在清潔肌膚油脂之後,同時也會帶走臉上的水分,所以別妄想它還可以幫助起到保溼的作用。

　　補水時間的錯誤:一般女性會認為在晚上的時候是給肌膚補水的最佳時期,所以很多的補水產品都直接會放在晚上使用,但實際上當人們在睡眠狀態的時候,肌膚會自動的蒸發掉很多的水分,所以應該是選擇在清晨的時候補水。

　　不要把補水和保溼混為一談:很多的女性在為自己的肌膚補水的時候,容易將補水工作還有保溼工作當成是一件事情,其實這兩者是需要區別對待的,而且補水用品和保溼用品也各不相同。補水是通過給肌膚細胞補充水分,是一種深入面板底層細胞的肌膚護理,而保溼主要是在肌膚的表皮,因為很多時候肌膚表皮的水分容易流失掉,所以會選擇一些爽膚水或者是一些補水的面膜來鎖住水分。

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