女人吃什麼豐胸最快

　　豐滿、挺拔的胸部是每個女人的夢想，如果先天性沒有實現的話，你也可以通過後天的辦法，利用食物可以豐胸哦。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　有助於女人豐胸的食物

　　木瓜豐胸：使用木瓜豐胸，相信但凡關注一點豐胸的人都瞭解，木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

　　橙子豐胸：橙子豐胸相信很多人並不是很瞭解，橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

　　奇異果豐胸：奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給面板補充養分、預防黑斑，使面板更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　檸檬豐胸：檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使面板光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。

　　香蕉豐胸：香蕉潤腸通便的功效是每個人都瞭解的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效，還可以起到豐胸的效果。

　　西柚豐胸：在常見的水果當中，西柚也可以達到不錯的豐胸效果，西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

　　有助於女人豐胸的按摩方法

　　一、採用精油配合一定的按摩手法。

　　選用一些品質上好的精油，因為這些精油可以達到促進血液迴圈的目的，可以喚醒乳房細胞，讓它們更加的活躍，同時運用中醫的按摩手法，啟用乳房小葉和脂肪細胞，促進它們的生長。具體有以下幾種手法。

　　1、直推乳房

　　就是用右手推左乳房，用左手推右乳房，從鎖骨下端開始一直到乳房根部。一側做20—50次。

　　2、側推乳房

　　是一種橫向的按摩手法，用左手推按右側乳房直至腋下，再從腋下帶回，這樣反覆20—50次，雙手交替按摩。

　　3、雙手四指併攏按摩

　　用指肚由乳頭向四周不斷的輕輕的按摩。用力不能過猛。以免損害乳房細胞。

　　以上的這些手法在家裡就可以完成，如果你是產後的女性，想讓自己的乳房更堅挺，那就趕快試一試吧。

　　二、穴位按摩法

　　這種方法最好去到專業的場所，請專業的按摩師來進行，穴位按摩是根據中醫的理論，找到可以促進脂肪細胞生長的穴位進行按摩啟用，這種穴位按摩的效果更好。

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