月經有血塊是什麼原因有什麼調理方法

　　有時候來月經，我們會發現月經裡面有血塊。有些女性不知道這是為什麼，下面是小編為你帶來的月經有血塊的原因和調理方法，希望對你有所幫助。

　　月經有血塊可能與血瘀有關

　　在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。如果出現月經量大，且月經期間血塊多，為血瘀症。月經過多時可以先考慮服用中成藥來止血。但血止後，可以及時到當地醫院進行詳細檢查，主要是排除其它病因誘發。

　　女性在月經血凝塊時，中醫認為，有血瘀、氣虛血瘀等表現，如面部面板粗糙、呆滯、痤瘡。這種情況下，一般用中藥進行調理，根據症狀體徵，通過活血化瘀，調氣通絡法效果較好。如紅花、桃仁、薄荷、風、澤蘭、赤芍等症狀和體徵的改善，具有很好的效果。然而，這應該是在醫生的指導下進行的。

　　月經出血多不一定有問題

　　調查發現，許多女性都遇到過月經有血塊的問題，不過別擔心，婦科專家說：如果月經血出得快出得急，就會有血塊出現，因為血量多，部分血液凝結到一起排出來，就變成了我們看起來暗紅色的血塊。

　　當月經量減少時，血塊也就消失了。這些血塊並沒有什麼特別的成分，跟經血一樣，除了血液成分就是崩解脫落的子宮內膜碎片、宮頸粘液及隨之脫落的陰道上皮。

　　月經有血塊正常嗎

　　只要出血總量沒超標，基本上是正常的。月經出血快慢對健康並無影響，只是“每天量多但3天結束”跟“每天量少但7天結束”的區別，這是每個人的體質、凝血功能等方面的正常差異，因此女性不必擔心有血塊會影響健康。

　　來例假有血塊是怎麼回事

　　血紅色的血凝塊，氣滯血瘀體質，可用丹蔘、川芎、紅花等材料。如果血少了，這屬於“血虛證”，與當歸、黃芪、人蔘、龍眼等人體。如果“冷”冷憲法、茴香、桂枝、葉吃起來。

　　飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液迴圈順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

　　不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃。

　　姜棗甜茶***這個大家都知道的哦***--老薑去皮，利用刀背拍扁備用，將老薑和紅棗放入鍋中，加入清水大火煮沸，轉小火煮5分鐘，加入紅糖。

　　月經有血塊的調理方法

　　1.可以吃點驅寒保暖的食物，喝點薑湯紅糖水，和益母草沖劑也是不錯的選擇。

　　2.經常月經來的時候就可以了，這是很好的，注意工作和休息，不要睡太晚。不同時期的睡眠有關器官功能的調整，不要忽視。晚上10點睡覺前。

　　3.吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿蔔湯。能增強你的體質。

　　4.一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。

　　注意事項

　　不宜吃得食物：在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔可加熱後吃。

　　冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。

　　1、經期情緒不可太波動

　　女孩進入青春期，開始來月經，這是一種正常的生理現象，要有個正確認識，不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經驗，母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。

　　2、注意勞逸結合

　　經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。

　　3、經期要注意補充營養

　　營養不宜缺乏因為月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。

　　4、夫妻生活要杜絕

　　婦女在經期應禁止夫妻生活，因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面。就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎症，且還可使經血量增多或經期延長。