檸檬汁護髮的方法

　　因為檸檬含有非常豐富的維生素A和維生素C，可以營養頭髮，所以常用檸檬汁來護理頭髮。下面小編為大家整理了有關的資料，希望對大家有幫助。

　　因為檸檬含有非常豐富的維生素A和維生素C，可以營養頭髮，幫助恢復細胞活力，用過之後有一種非常清爽鎮靜的感受，非常的舒服。

　　在清水裡滴幾滴新鮮檸檬汁。

　　用檸檬汁兌水洗頭可護髮。因為檸檬含有非常豐富的維生素A和維生素C，可以營養頭髮，幫助恢復細胞活力，用過之後有一種非常清爽鎮靜的感受，非常的舒服。

　　護理完繼續按摩頭部，讓它充分吸收，這樣效果會更好。功效：營養、滋潤。

　　其他有護髮效果的水果

　　水果是一年四季都不可或缺的食物，水果的功能性不容小噓，它可以改善你身體的一些狀況。

　　1、蘋果 抑制頭屑

　　“每天一個蘋果，讓你遠離醫生。”

　　其實每天一個蘋果，對頭髮也是一種保護。蘋果含有對面板和頭髮有益的大量營養元素，蘋果酸可以防止面板和頭髮的乾燥，維生素C可以美白面板，果膠則能夠保持面板與秀髮的水分，另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢。

　　2、獼猴桃 防止頭髮乾枯

　　獼猴桃，也叫奇異果，號稱水果界的營養之王，含有大量的胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸。它除了抗衰老功效顯著之外，還能防輻射、抗氧化、清除自由基。奇異果中所含的ALA酸，能幫秀髮鎖住水分，防止頭髮乾燥，全面改善頭髮狀態。

　　3、蜜桃 滋潤頭髮

　　蜜桃所含的營養成分包括蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B以及維生素C等，能高度滋潤頭髮，增強頭髮的柔軟度，讓頭髮變得更加健康。除此之外，它還能讓面板潤澤有彈性，提高面板抵抗力。但同時蜜桃含糖量也很高，因此不適合大量吃。

　　4、櫻桃 養髮防出油

　　櫻桃含有大量微量元素，其中鐵的含量高居水果之首。櫻桃不僅對脫髮有益，還是防出油的好手。同樣也是補血養顏的最佳選擇。