用土豆做面膜能祛斑

　　土豆富含維生素，可以促進面板細胞生長，保持面板光澤。那麼，嗎?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　用土豆做面膜祛斑的方法

　　把生土豆切成薄片，敷在臉上大約20分鐘洗掉。

　　珍珠粉去黑頭面膜牛奶保溼青春痘痤瘡嗎土豆片能祛斑嗎?這是很多長斑的愛美女性都會關注的問題。大家都很希望能通過採用這樣的一種較綠色健康的方法，達到祛斑的效果。然而，用土豆片...

　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進面板細胞生長，保持面板光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生，因而不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日晒斑。 把土豆切片,敷在眼睛上,可以消除黑眼圈. 土豆中的澱粉是面板的天然安撫劑，能保護角質層，鎖住水分，使面板保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使面板細緻、水潤的功效。 土豆片敷臉可以淡化色素,加上臉部按摩刺激血液迴圈,加速面板新陳代謝,不僅能去痘印還能去斑止癢,減少疲勞感.其實土豆片最厲害的是可以祛除痘疤.從營養價值角度來說，土豆還是一種極好的主食。但是土豆高溫加熱之後，特別容易形成“丙烯醯胺”類有毒物質。只要家常蒸煮燉炒的加熱溫度不超過120度，就不會產生任何有害物質。平常注意少吃土豆類脆片、油炸片、薯條之類零食，每天不要超過25克就可以了。

　　有效祛斑的偏方

　　1、絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

　　2、茄子1個，切片取汁摩擦區域性，1日3次，15天見效。

　　3、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。

　　4、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。

　　5、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處。

　　6、洗臉水中加少量食醋，一日數次。

　　7、殭蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。

　　8、牛奶搽臉及被晒部位，可使面板收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

　　9、金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部。

　　10、把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉。

　　11、杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。

　　12、茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。

　　13、蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，一週一次。

　　14、果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白麵膜可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。

　　15、檬攪汁，加冰糖適量飲用。

　　16、木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。

　　預防長斑的方法

　　1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

　　2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

　　3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇面板深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

　　4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

　　5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。

　　6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

　　7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。