明星是怎麼保養面板的保養面板的小技巧

　　現在男明星越來越會保養，像林志穎這樣的不老神話越來越多，不多說保養打扮，當然還是要看女明星。那麼明顯是怎樣保養面板的呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　明星是怎麼保養面板的

　　宋慧喬

　　儘量不化妝

　　宋慧喬認為肌膚帶妝很容易讓肌膚處於難以呼吸的狀態，因此私下她幾乎素面朝天，不化妝則讓她的肌膚保持天然的滋潤度，也不易出現膚色暗沉的問題。小編微信：695464985

　　尹恩惠

　　用保溼品維持水潤肌膚

　　要想打造年輕有彈性的肌膚，首先要維持水潤狀態。 所有護理的根本肌膚狀態，對抗老化也起著重要的作用。尤其像最近日較差大、紫外線強的春季更要用心保養肌膚。 擁有童顏肌膚的三四十歲明星們最注重補水。她們用保溼霜、面膜貼、噴霧等多樣產品維持肌膚年齡。

　　宋智孝

　　抗老化“皺紋護理”

　　羨慕20歲的理由之一是因為沒有細紋的無暇肌膚。大多人開始出現眼周皺紋之後，就會注重抗老化。最好在眼周出現皺紋之前做好預防，建議從20歲開始使用眼霜也是因為這個原因。眼周肌膚薄且沒有皮脂腺，比其他部位更易出現皺紋，而且一旦出現就很難清除。

　　眼霜最好是每天使用，取少量用無名指輕拍塗抹效果更好。還有在霜前塗抹，可以提高吸收率。另外，容易出現皺紋的脖子，保持不幹燥很重要。和臉一樣，也要細緻塗抹保溼霜和防晒霜。枕頭不宜過高，枕頭過高會令臉部處於下垂狀態，對脖子產生壓力，長時間這樣睡就容易產生頸紋。

　　李孝利

　　注重晒後修復

　　不少人認為只要做好防晒工作就能讓自己不被晒黑，事實上晒後的修復工作相當重要，李孝利平時去海灘度假後，相當重視晒後修復工作，除了大量敷用化妝水讓肌膚保持溼潤狀態外，她還會使用美白麵膜以及清潔面膜，去除死皮，讓肌膚保持白嫩狀態。

　　金荷娜

　　重視卸妝、潔面

　　大家都知道演員的工作之一就是拍戲，金荷娜也不例外，很多時候她都要趕往拍攝現場工作，有時還要帶妝熬夜，熬夜本來就容易引發面板暗淡、粗糙、提前老化。帶妝熬夜對肌膚更是雪上加霜。對這一點，金荷娜也非常明白，所以每天工作下班後，金荷娜一定會卸妝，然後將臉部洗乾淨。

　　她說：“晚上應該去除殘留在面部的汙垢，所以洗臉一定要乾乾淨淨的，但是洗的時間過長會刺激面板，同時還會使肌膚變乾燥，我的祕訣就是快速、徹底、細緻。”

　　寶兒

　　多吃生魚片補充膠原蛋白

　　女人一過二十五歲，肌膚就開始衰老，膠原蛋白質都開始流失。所以不想讓肌膚老得太快，就要為肌膚補充膠原蛋白。問到寶兒平時是不是有特別的飲食習慣才能讓肌膚如此年輕，她說：“其實也不算是特別的飲食習慣，只是我特別愛吃生魚片，生魚片的熱量很低，而且還是高蛋白的食品，據說含有豐富的不飽和脂肪酸和膠原蛋白，所以對面板也很好。”

　　保養面板的小技巧

　　1.晚睡，不晚洗

　　中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔面板，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的複合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少面板表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。

　　2.做好高度保溼護理

　　晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要儘快塗上保溼效果好、易吸收的美容液。最好先用化妝棉沾滿美容液，直到化妝棉呈透明狀態，可以透視看到手指，然後從臉部中心開始，用使面板稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細緻塗抹;易乾燥的臉頰要充分塗抹，最後用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入肌膚。

　　3.替代性面膜迅速改善乾燥

　　如果你像我一樣擔心每天敷面膜會導致過度保養，那麼可以在潔面後用保溼美容液將紙面膜浸透，敷在面部。10分鐘後面膜中的水分會被肌膚吸乾，接著再噴一層化妝水，5分鐘後揭下，肌膚就能變得水潤柔嫩，而且即使每天做也不必擔心面板負擔過重。如果連紙面膜都沒有，可以把一張面巾紙敷在臉上，向紙上噴上保溼化妝水，直至面巾紙溼透，等1～3分鐘。

　　4.對付晚睡的排毒晚霜

　　即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜，塗抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液迴圈，提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安面膜，一物多用。

　　5.零點前使用精華液

　　儘量在午夜到來之前完成精華液塗抹步驟，這能讓精華液中的營養成分發揮極致。一些含有奈米滲透技術或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，加強細胞活力，並促進代謝迴圈。就像在肌膚裡植入了看不見的細胞發動機一般，不用費時費力地按摩，營養成分也能被一個不落地全部吸收，為之後的輕霜打下完美伏筆。

　　6.塗晚霜的手法訣竅

　　我們這種面霜塗抹法簡單又有效。塗面霜時，先以面部五點***額頭、兩頰、鼻頭和下巴***分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個面部5秒鐘，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部面板，預防皺紋鬆弛的作用。

　　7.超有效的3分鐘煥膚

　　中醫認為面部面板的光澤和健康度取決於臉部經絡氣血是否暢通，而你只要在睡前花3分鐘進行簡單按摩就能起到增強面部經絡活性、改善細紋鬆弛並預防痤瘡的作用。

　　step1：雙手互搓，搓熱後迅速將手掌蓋在整張臉上。

　　step2：感覺熱度減退後，雙手捂住臉由上向下按摩10次。

　　step3：繼續搓手，重複以上動作3～5次即可。

　　step4：用十指指腹，按照“從中心到外圍”、“由下向上”的順序在臉上“彈鋼琴”，輕拍臉部面板，以眼周、鼻翼兩側、嘴角及下巴為重點。

　　8.刮眉法解決N種眼周問題

　　如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題，就千萬不要錯過這個方法。中醫認為，眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位，包括攢竹、承泣、絲空竹穴等，對消除浮腫和眼睛疲勞都有顯著效果。而你無須記下每個穴位的具體位置，只需在睡前塗面霜或眼霜時，順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈，並且還能夠預防次日清晨出現眼部浮腫。