百度美容吧

　　美容吧是愛好美容者的集中地，該吧以交流美容技術和經驗，探討美容保養方法為主，相容瘦身技術與經驗的相關話題。下面小編為大家介紹相關資料，希望對你有用!、

　　美容吧簡介

　　美容吧為百度時尚美容目錄下的貼吧之一，以交流探討美容技巧、學習美容保養方法、分享美容經驗、娛樂交友等為宗旨，力求使人們瞭解到美容的相關技巧，是熱愛美容的網友們的交流平臺。

　　本吧拒絕色情、暴力、淫穢、搗亂、廣告、詆譭、挑撥矛盾、惡意造謠，政治敏感類的帖子。歡迎傳授美容保養經驗的帖子。

　　人群美容常識

　　護理美容每個人膚色暗沉、不均的原因會有很大的不同，有的人是因為壓力過大，生活作息不規律，有人是因為常曝露在紫外線下，有的人是因為長期被煙燻造成肌膚暗沉，所以美容的方法要因人而異，具體人群具體分析，美容效果才能高效快速。

　　白領族美容

　　美容敵人：睡眠不足

　　忙碌的工作讓高管白領一族沒有足夠的休息時間和良好的睡眠質量，睡眠不足會導致肌膚皮下微迴圈速度減慢，血液攜氧量降低，沉積在肌底的毒素無法順利排出，而肌膚在白天受到的紫外線損傷也無法及時修復，導致面色晦暗，膚色不均，喪失了健康肌膚所該有的通透感。

　　美容重點：針對睡眠不足引發的美容問題，主要是加強睡眠深度，睡覺前5個小時不要喝咖啡。白天工作中疲勞時最好是起身運動幾分鐘，減少咖啡攝入量，少量咖啡可以提神，但是長期過量飲用咖啡可能會增加骨質疏鬆的威脅。可以用一些花草茶代替，像荷葉茶、anslim花草茶、玫瑰花草茶等，這些茶不但可以提神醒腦，還可以增強腸道蠕動、改善便祕，而且長期飲用也不會有副作用。

　　美容護膚

　　1、應對乾燥缺水

　　要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿蔔可以減輕面板乾燥。另外，外在工夫也很重要，像高管白領一族長時間在空調所引起的面板失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。洗臉時注意不要用鹼性大的肥皂，否則面板容易乾燥脫屑。

　　2、泡澡——使肌膚變得有彈性

　　絕對是幫助肌膚排毒美容的好方法，可將積存在皮下組織內的酸性廢物沖洗掉，將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質代謝出來，從而使肌膚變得有彈性。在浴缸中加入浴鹽和迷迭香、anslim花草、茶樹及檸檬精油，會起到不錯的排毒效果。熱的水蒸氣可以發汗排毒，利用人體面積最大的面板作為出汗排毒的系統。熱熱的水蒸氣還可以加強血液迴圈，使得面板更加紅潤光澤。

　　3、慎重洗臉

　　洗臉可以促進血液迴圈，使面容更加紅潤亮澤。洗臉不僅僅清潔掉面板內的汙垢，也可以讓面板更加亮澤，為面板提供更好的生理環境。一般洗臉方法則是用潔面乳一天早晚兩次的為面板做清潔，特殊的洗臉方法則是去角質。用去角質膏洗臉的頻率一般是一週兩次，這樣可以清除掉老化和粗糙的角質，更新表層面板，讓肌膚更加嫩滑、消除黃氣。