排毒祛痘的中藥有哪些

　　從中醫的角度上看，痘痘***痤瘡***雖然生在面板表面，但與臟腑功能失調息息相關。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　排毒祛痘的中藥

　　中藥祛痘是根據中醫理論，從內部著手，清毒、化溼、調節內分泌，根治青春痘痤瘡。內服外用，辯證為主。

　　具有祛痘功效的中藥有：永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄蔘、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。

　　野菊花：藥理實驗證實，野菊花是自然“抗菌素”，能抑制和殺滅數十種細菌。因此，被廣泛用於治療人體內外各種炎症。青春痘初起出現紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速操縱區域性炎症，防止由青春痘所致的色素沉著。

　　苦蔘：清熱、瀉火、解毒、祛溼、止癢工效明顯，對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，維持面板平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。

　　連翹：連翹抗菌譜很廣，有明顯的抗炎作用，可促進炎性屏障的形成，降低毛細血管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的區域性紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑制作用，減少面板過渡油膩，對油性面板有改善膚質的工效。連翹能愛護正常面板，減少青春痘和毛囊炎的發生。

　　金銀花：含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過渡角化而致栓塞，有利於皮脂的正常排出，中藥祛痘防範皮脂淤積而形成粉刺。

　　日常祛痘的注意事項

　　1、調節內分泌

　　內分泌失調往往是造成痘痘滋生的主要原因之一，只要改善飲食、作息習慣，增強鍛鍊，休息充分以及保養身體以後，內分泌失調情況就能得到改善，痘痘自然和你說拜拜了。

　　2、做好消炎工作

　　痘痘發炎時，你就一定做好消炎工作，例如塗抹消炎的護膚品與藥膏，不要所以用手觸碰或擠壓痘痘，避免使用任何含激素的祛痘產品等等。

　　3、洗臉要徹底

　　臉上油脂過多會堵塞毛孔，形成細菌，致使痘痘來襲，要從根本上杜絕痘痘，你就要徹底清潔你的臉部，在洗臉時去除多餘的油脂、汙垢與彩妝。

　　4、謹慎選擇祛痘產品

　　在選擇祛痘產品的時候你要特別小心，最適合痘痘人士的祛痘產品應是性質溫和且具有控油、清潔、保溼效果的。

　　5、注意飲食

　　在飲食上，你應偏向清淡、富含維生素、纖維素的食物，少吃辛辣、高脂肪、高油量、溫熱性的食物。

　　有助於預防長痘的方法

　　要記住不要吃太辣的食物，要少吃辣椒、麻辣燙等等，這些食品很容易造成上火，那樣就會長痘痘。

　　油膩的食物也要少吃，油膩的食物不利於消化，吃多了消化不良也會長痘痘。

　　平時要養成多喝水的習慣，每天儘量保證喝八杯水，這樣有助於促進身體新陳代謝，有利於治療痘痘。

　　不要用冷水洗臉 冷水對面部有刺激也不宜去掉面部油脂。不要用刺激性的香皂或洗面奶，如果臉上的油很厲害的話就用硫磺皁、生理鹽水或者買一些控油的洗面奶。

　　調節心情，不要因為自己臉上有青春賭就一直惦記著、自卑;心情是最重要的要樂觀積極向上

　　不要抽菸喝酒喝濃茶等具有刺激性的飲料，不要用手去擠痘痘以免發炎化膿。

　　飲食方面要少吃辛辣食物***如辣椒、蔥、蒜等***，少吃油膩食物***如動物油、植物油等***，少吃甜食***如糖類、咖啡類***，少吃“發物”***如狗\羊肉等***，適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起胃病。多吃蔬菜和水果，多喝水，保持大便通暢。

　　大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發紅;另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長後，細菌在毛孔內滋生而形成的炎症，會發紅、甚至出現膿點。大多數痤瘡的產生和面板的油脂分泌、內分泌密切相關。

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