老酸奶怎麼做才好吃步驟

General 更新 2024年12月19日

  外面賣的老酸奶我們難免擔心不乾淨,我們自己學習老酸奶的做法後就能在家裡製作。我們自己學習老酸奶的做法後就能在家裡製作。你瞭解老酸奶要怎麼做嗎?下面,小編來為你介紹老酸奶的家常做法。

  老酸奶的做法

  老酸奶食材準備

  牛奶2盒,酸奶1杯,蜂蜜適量。

  方法步驟

  1、將牛奶和酸奶都倒入酸奶機中,攪拌均勻;

  2、酸奶機中加入適量的溫水,放入內膽;

  3、通電後啟動程式,8到10小時左右即可。

  家常老酸奶的做法

  老酸奶食材準備

  原味酸奶100克,全脂牛奶1L,奶粉80克,白砂糖50克。

  方法步驟

  1、將無油無水的容器消毒殺菌,牛奶倒入其中;

  2、然後加入奶粉拌勻,加入砂糖拌勻,加入適量的酸奶攪勻;

  3、然後倒入玻璃瓶中,蓋蓋後放入電飯鍋中,阿計入水沒過瓶子一半;

  4、然後啟動酸奶功能,8小時後取出即可。

  水果老酸奶的做法

  老酸奶食材準備

  火龍果300克,西瓜100克,東北老酸奶125克,砂糖25克。

  方法步驟

  1、將火龍果切塊,西瓜取瓤切成小塊,砂糖加入水果中;

  2、然後再加入老酸奶,拌勻之後放入冰箱中冷藏;

  3、大約1小時後取出即可,糖的用量最好按照個人口味決定。

  老酸奶的營養價值與功效

  老酸奶是一種蛋白質含量高的食材,另外還含有多種維生素,乳酸菌,常喝具有一定的保健作用。另外酸奶油助於降低血清膽固醇,增強人體的免疫能力,有助於人體的生長髮育。
 

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