老人風溼怎麼治療比較好

　　風溼病是我們日常生活中最常見的疾病，這種病會給我們的生活帶來諸多的不便。所以說，老年人風溼的治療是很重要的。今天小編為大家推薦治療老年人風溼的方法。

　　老人風溼的治療方法

　　1、物理治療

　　物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,所有做過理療的病人都知道,在做理療時會舒服一點,不做後又會和從前一樣。

　　2、推拿鍼灸

　　推拿鍼灸和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主,而非根治手段。

　　3、中藥治療

　　塗按摩膏按揉扁帶藤。

　　4、食療治療

　　用剛剛開叫的公雞1只,生薑100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會飲酒者可放少量酒,1天內吃完,可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛,喜暖怕寒者。

　　老人風溼飲食要注意

　　1、飲食要節制。

　　飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可以因擔心體質虛弱、營養不夠從而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

　　2、飲食宜清淡。

　　風溼性關節炎的患者經常受病痛折磨，又長期的以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則是可以保持較好的食慾，二則就是可以保持較好的脾胃運化的功能，以增強抗病能力。

　　3、正確的對待食補和藥補。

　　無論是食補，還是藥補，對風溼性關節炎的患者都是有益的，但必須根據病情以及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、巧克力雖是營養佳品，但體內有溼熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。

　　風溼性疾病屬於自身免疫性疾病，以免疫紊亂為主，很多疾病如類風溼關節炎等，常表現為免疫亢進，有些患者誤認為自己是免疫力低下，因此常自己服用一些所謂能提高免疫力的藥物和食物，反而有些會造成疾病加重，因此不要過度的自行進補，如在關節炎活動期時，建議少食羊肉等溫性食物，平素以正常的飲食就可以，生活上要注意少接觸冷水，平素活動以不敢勞累為主，可進行散步，游泳，作操等運動，避免劇烈運動。

　　老人有風溼應該吃什麼

　　1、含豐富的-3不飽和脂肪酸的魚肉

　　醫學專家建議風溼病患者提高攝入脂肪酸的水平,多食用富含-3不飽和脂肪酸的食物,因為-3有助於調節血脂,減輕多種炎症。魚類、大豆及堅果都富含豐富的-3不飽和脂肪酸。

　　2、通關節、去滯熱和傷寒的白蒿

　　白蒿,大名叫茵陳,據《本草綱目》記載:其味苦、平、微寒,無毒。主治風溼寒熱邪氣。熱結黃疸,久服輕身益氣耐老。還可治通身發黃,小便不利,降低頭熱,去伏瘕。通關節,去滯熱和傷寒。

　　3、除風溼的黃鱔

　　黃鱔肉性味甘、溫,入肝、脾、腎經,據《本草綱目》記載,黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風溼等功效,民間用以入藥,可治療虛勞咳嗽、溼熱身癢、痔瘻、腸風痔漏、耳聾等症。

　　4、治療神經痛的草莓

　　草莓對神經痛以及風溼疾病有較好療效。關節痛建議多吃草莓、橙子、獼猴桃等含維生素C比較多的食物,因為維生素C可減少關節的磨損,促進骨膠原的合成,而骨膠原是組成軟骨和骨骼的重要成分。

　　5、補血益心的桂圓

　　桂圓又稱龍眼、桂圓肉。味甘,性平,入脾、心經。是補血益心、長智益脾之要藥,入脾經功勝大棗。單用具有益氣補血功效。用於類風溼之後期血細胞減少、體質虛弱、貧血等。

　　6、益精養血的枸杞子

　　適用於類風溼肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝痠軟、身乏無力者,久服可強筋骨、耐寒暑、益精養血,令人長壽。可鮮食,配白菊花泡水代茶,還可與米煮粥食用。

　　7、溫中止嘔解毒的生薑

　　生薑,味辛,性微溫。具有解表驅風散寒、溫中止嘔解毒之功效。生薑中含有一種薑辣素,對心臟、血管有刺激作用,能使心跳加快,血管擴張、血液流動加速,使全身感覺溫熱、出汗等。類風溼病人可以蔬菜食用,或菜中作料。

　　8、益氣養陰的山藥

　　山藥具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風溼病後口渴、乏力、出汗等。

　　9、祛風除***黑豆

　　黑豆具有補腎益陰、健脾利溼、祛風除痺功效。適用於類風溼痺痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。