易患前列腺炎的人群有哪些

　　前列腺炎是一種常見的前列腺疾病。那麼易患前列腺炎有哪些相關人群呢?下面小編就來告訴你易患前列腺炎的相關人群，歡迎閱讀。

　　易患前列腺炎的人群

　　1、愛吃辛辣食物的人

　　大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用後易引起前列腺血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低，並有利於前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症狀加重。

　　2、經常熬夜的人

　　熬夜讓前列腺很受傷，因為睡眠不足嚴重影響身體的免疫能力，使前列腺容易受到細菌的侵襲。同時，熬夜與菸酒、上網、久坐等相加，危害更大。

　　3、久坐的人

　　生活中很多司機、辦公室職員一旦坐下除非上廁所，否則輕易不走動。30%的人只有覺得不適才進行走動，只有10%的人均勻半小時起身一次，這種“靜態”生活手段導致的男性陰部充血，陰部血液迴圈受阻。倘若又喜歡吃辛辣食物，喝水少，經常憋尿就會導致前列腺炎、膀胱炎等疾病。

　　4、菸酒無度的人

　　酒精對身體的危害是全方位的，長期過量飲酒，不但對消化系統、迴圈系統、神經系統、代謝系統等有很大危害，而且會影響睪酮的分泌，從而影響前列腺液的分泌和排洩，容易導致阻塞性前列腺炎。而研究發現，香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液迴圈，加重前列腺充血。資料顯示，長期吸菸的男人在40歲後出現前列腺肥大和慢性前列腺炎的機率是不吸菸人群的5倍。

　　預防前列腺炎的食物

　　1、荸薺

　　荸薺，洗淨去蒂，切碎搗爛，加溫開水，充分拌勻，濾去渣皮飲汁。可防治前列腺肥大，增進性功能，對男性前列腺炎恢復起到輔助的效果。

　　2、牡蠣

　　鋅是男性生殖系統裡最重要的礦物質。每天吃幾個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅，特別是在男性精子數量下降的情況下，補充足夠的鋅可以提高男性體內睪丸激素。這也是日常生活中前列腺炎患者宜吃的食物。

　　3、番茄

　　前列腺炎患者要知道番茄和胡蘿蔔裡含有大量胡蘿蔔素，它可打氣你的身子汲取番茄裡的番茄紅素，可能將前列腺癌的機率降低32%。前列腺炎患者要知道番茄中含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素，它是一種比胡蘿蔔素功效更強的抗氧化劑。

　　4、苦瓜

　　苦瓜中維生素C含量豐富，有清熱解毒、利溼、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。苦瓜能夠治療前列腺炎、尿路感染，涼拌、炒熟吃均可。

　　前列腺炎的早期表現

　　1、排尿不適

　　可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物，還出現排尿困難的感覺;

　　2、區域性症狀

　　後尿道、會陰和肛門處墜脹不適，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重;

　　3、放射性疼痛

　　慢性前列腺炎的疼痛並不止侷限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區***大腿根部***、大腿、直腸等處都可能受累;

　　4、性功能障礙

　　慢性前列腺炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症，並影響精液質量，在排尿後或大便時還可能出現尿道口流白，合併精囊炎時會出現血精;

　　5、其他症狀

　　慢性前列腺炎可合併神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等，長期的前列腺炎甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。