大人經常尿床是什麼原因

　　大人經常尿床的原因

　　大人尿床的情況不同，其產生的原因也有可能不同。

　　膀胱括約肌功能差會導致尿床，這種原因的患者通常白天憋尿狀況差，有尿急、尿頻，見到水或摸到水就想小便的情況，憋尿時間長一下，小腹酸脹感明顯。

　　大腦腦垂體分泌抗利尿激素不足和腎虛原因導致尿床的患者晚上形成的尿量多，睡前稍微多喝水就會產生尿床現象，個別的患者出現腰痠腰困，四肢疲乏無力，白天精神差，例假不規律，怕冷，手腳冰涼等。

　　老年人有腦萎縮，腦血管疾病，腦部佔位性疾病也會產生睡眠或白天清醒時尿床的現象。

　　還有可能是神經內分泌系統功能發育遲緩，患者常有白天或睡前的尿頻、尿急甚至出現急迫性尿失禁。膀胱感應神經功能不良，導致尿床現象。

　　睡眠的因素也會使成人出現尿床現象，覺醒功能障礙是遺尿的重要原因，膀胱充盈和收縮感知功能不全以及過度疲勞致使睡眠過深等都可導致覺醒障礙。遺尿患者的睡眠週期處於紊亂狀態，晚上經常被叫醒的患者則更加明顯。

　　還有百分之十的成人尿床現象由包莖、包皮過長、尿道下裂、尿道狹窄等泌尿系統疾病以及長期的便祕或腹瀉、肛裂、腸激惹綜合症等胃腸道的疾病引起。

　　面對尿床，我們應該積極調整自身心態，有的人害怕遺尿，受這一心理影響，患者在睡眠中仍不忘自我提醒排尿，額葉逼尿中樞因之呈高度興奮狀態，使膀胱敏感性和收縮性增高，較少的膀胱容量即可產生尿意，若大腦產生排尿條件許可的夢景，逼尿肌將得到朦朧的排尿意識強化，同時尿道括約肌鬆馳而發生遺尿，反過來引起膀胱功能性容量減小。

　　治療疾病只有明白其理，才能對症下藥，只要是科學有效治療，是可以完全治癒的。只要從補腎健腦，調理脾胃，促進膀胱功能恢復，疏通營養神經入手，全面綜合整體調理，適當注意飲食習慣，禁忌不該吃的食品，相信成人尿床的現象會逐漸減少甚至消失。

　　大人經常尿床怎麼辦

　　1***用山芋做果凍可暖身山芋對體質虛弱造成的夜間尿床極有效果。可把山芋加入湯、粥中，或與魚漿混合炸給孩子吃。或者用山芋做果凍，裡面再加些銀杏也可以。

　　2***炒銀杏是夜尿症的特效藥炒過的銀杏可以抑止排尿，是古來治療夜尿症的特效藥。但是，銀杏如果生吃或吃太多會引起痙攣等等中毒現象。所以一定要在炒鍋中炒熟食用，每天不能吃超過5粒。

　　3***核桃湯可以提高腎臟機能核桃可以提高腎臟的機能，改善泌尿系統的症狀。經常給尿床的孩子飲用核桃湯會有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機將30克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即可。

　　4***柿子的種子炒黑是古來的妙方柿子的蒂及種子古來就是民間利用來治療夜尿症的良藥。將柿子的蒂15克加400克的水煎至水剩一半，或將柿子的子放在炒鍋中炒黑磨成粉狀，做成湯汁一杯亦可。兩者都是每日分三次讓孩子在空腹時飲用。

　　5***白蘿蔔的葉子煎汁可以增強體力白蘿蔔整棵葉子常被用來治療夜尿症。在春天到來天之間可以採下它的葉子切碎陰乾貯存起來。每天的量約在3--10克，用180--270克的水煎至剩一半，每天飯前讓孩子飲用。經常飲用有增強體力之功效。

　　大人經常尿床的食療方法

　　1.糯米有抑止排尿的作用，所以，可以在睡前讓孩子吃1--2個糯米做的糕點。

　　2.把蘿蔔的皮烤到有些焦黃後孩子吃也有效。中型的紅蘿蔔一根可分為三次食用。

　　3.去掉皮上的毛並乾燥過後的枇杷葉2--4克煎汁後，在吃飯前的一個鐘頭讓小孩子飲用亦具功效。

　　4.少吃有利尿作用的食物及勿攝取過多的水分冬瓜具有相當強的利尿作用，所以會尿床的小孩不宜食用。橘子吃多了會使身體生冷、尿、常常是造成夜間尿床的原因。此外，小黃瓜、薏仁、黃豆、紅豆都是利尿作用很強的食物，要注意不要讓小孩吃太多。對付夜夜間尿床症狀最重要的是傍晚以後，即不要讓小孩攝取過多的水分。另外，平常也要注意讓孩子少吃冰淇淋、果汁等對身體有生冷作用的食物。

　　5.山芋果汁的作法材料***4--5人份***：山芋200克，銀杏200個，洋菜1/2條，龍眼乾20個，蜂蜜80克，水400克。

　　①把山芋去皮，切成適當的大小後，放入蒸鍋中蒸。蒸軟後為使吃起來口感滑順，再用研磨缽磨碎並用濾網過濾。

　　②把洋菜條浸在水中泡開，輕輕洗後放入二杯水的鍋中，用中火煮溶。

　　③在煮開的洋菜中加入三大匙蜂蜜和山芋攪拌放入果凍凝結器。

　　④等洋菜快要冷卻的時候，再度攪拌一次，讓山芋和洋菜不要分開。等洋菜快凝結時，再把水煮過的銀杏裝飾在洋菜面上。

　　⑤將龍眼乾用剛好漫過的水煮後過濾。然後加入一大匙的蜂蜜煮成糖漿的樣子後，淋在前面做好的果凍上。要注意的是：因為必須蒸煮，磨碎山芋，所以步驟會較花時間、銀杏可以準備已用水煮過的。山芋果凍具有特殊的風味，極為可口。淋上龍眼肉做成的糖漿後更適合當孩子的甜點。