如何消除兩個月寶寶的入園焦慮症

　　原標題：親子關係|我是如何處理持續兩個月的寶寶嚴重入園焦慮症的

　　又是一年秋季入學季，對於剛入園孩子的寶爸寶媽們是否有過早晨送園時寶寶抱著大腿哭得撕心裂肺不願進教室的情況?進了教室後離開時仍一步三回頭關心寶寶是否還哭鬧?上班時心不在焉，恨不得馬上能夠去接孩子回家?是否會在心裡一直計算著時間，想象著寶寶是否吃飯了?是否已經午睡了?有沒有尿褲子?……

　　我家楊楊計劃今年9月入園，可到5月的時候午睡還需要紙尿褲，自己不能如廁，吃飯挑食，長時間看電視，作息時間不規律，加之他一直是我一個人帶大的，對我的依賴程度隨著年齡增長是有增無減。為了能改掉他這些毛病，也為了能讓他更快的適應幼兒園的生活，和老公商量決定後把他送去了全日制早教中心***相當於幼兒園***。

　　因為之前一直帶他去這裡參加親子活動，第一天送去的時候他以為也和平時一樣，我會一直陪著他。可是陪著他吃完早餐玩了一會之後我便藉故離開了。

　　離開後的每一分鐘我都很煎熬，手機不離手，一直給老師發微信問寶寶的情況，老師也不斷地發視訊給我。視訊中的楊楊沒有受到媽媽離開的影響，仍然在很開心的玩遊戲。到午睡的時候，小傢伙發現媽媽沒在身邊，便獨自躺在床上，也不哭鬧，只是撲閃著雙眼不停地流眼淚，也不讓老師哄他。看見視訊的我頓時淚崩，整整一下午都六神無主的。好不容易捱到下午接園，一進門寶寶看見我撲進懷裡就哭，“媽媽，我想回家。”我再次抱著寶寶哭到不能自已。這事一度被朋友取笑了很久。

　　緊接著楊楊就出現了嚴重的“分離焦慮”，一點小事不如他願，就抱著我的腿坐在地上，這種情況是以前從來沒有過的。各種無理取鬧折騰得我差點崩潰，這樣的現象持續了一個星期。

　　有一天出門的時候給他提了個手提袋，裡面裝著他喜愛的玩具。可是後來從老師發來的視訊中可以看到，楊楊在和小朋友們一起遊戲的時候，一直把袋子提在手裡，情緒也不高漲，據說睡覺得時候都是放在床邊。直到現在每每想起這些我都會感到都很揪心。

　　每天回家以後就摟著我的脖子大哭，邊哭邊說“媽媽，我不想去幼兒園”。我也一次又一次的跟著他哭，無數次的心軟想要放棄。諮詢了做幼教工作的大嫂，她建議繼續堅持。

　　狠著心第二個星期按時送早教中心，眼看孩子的表現有所好轉，和媽媽分別的時候不再哭鬧，原以為就此適應，沒想到第三週又開始反覆，每天早上送去早教中心的過程中哭的悲痛欲絕，我硬著心腸把他塞給老師，趕緊轉身就溜，我害怕我再多待一分鐘都會一把把他抱在懷裡一起離開。

　　好不容易到了週末，他不用去早教中心，我帶他出門玩耍或是去姥姥家，剛走到門口，他就會可憐兮兮的抱著我，“媽媽，你不會走吧?你會陪著我吧?”讓我既心酸又難過。

　　就這樣反反覆覆，幾天稍微好一點，過幾天又開始大哭，孩子受罪，我也跟著心力交瘁。這種情況一直持續了整整兩個月，在我幾乎快要崩潰放棄的時候，孩子卻突然在一天早上完全接受了送早教中心的這個事情，所有的“分離焦慮”現象一夜之間全部消失了。慢慢的，楊楊開始和小朋友一起做操，性格也比之前開朗了許多，在人多的公眾場合，也敢於唱歌跳舞，甚至在每週一去的時候還會說“要去幼兒園了，好開心啊!”

　　分享這些經歷，是想告訴孩子已經入園，或是明年即將入園的寶爸寶媽們，上幼兒園這件事對於寶寶來說是非常重大的一個轉折，我們必須在這個階段和寶寶一起努力，但是不要像我當初那樣過於焦慮，因為他們遠比我們想象的堅強勇敢得多。

　　鑑於寶寶的分離焦慮症我有幾點建議，提出來和大家一起探討：

　　1、每個寶寶的“分離焦慮”表現都不一樣，有的會各種無理取鬧，有的會變得少言寡語，送園時哭鬧更是不可避免，這個時候需要我們和寶寶一起克服，回家的時候不要太刻意的提起幼兒園的事情，寶寶會更反感。可以和他聊一點其他可以讓他開心的事情，多一些陪伴。

　　2、有些寶寶可能在初期因為對幼兒園生活比較新奇，會比較喜歡去，在上了幾天之後，覺得和他想象中的不太一樣，不如在家裡自由後開始哭鬧不願意去，這種時候家長一定不要認為是不是老師對寶寶不好?是不是老師會在園裡對寶寶太苛刻?是不是孩子吃不飽等等。這種擔心完全沒有必要，既然將孩子交給了老師，就請相信他們!我們也必須給寶寶一個成長的時間和空間。越是這種時候，越要堅持送，千萬不能妥協!

　　3、在接上孩子後，不要問孩子“老師今天有沒有凶你啊?”、“有沒有小朋友欺負你啊?”之類的問題，尤其是爺爺奶奶接園的，一定要婉轉的告知老人，這樣容易增加寶寶對幼兒園的反感度。可以問他一些愉快的問題，比如，幼兒園裡是不是有很多小朋友和你玩啊?是不是有很多玩具啊?你的小床是不是很漂亮啊?如果寶寶對關於幼兒園的話題比較排斥，可以換個其他的話題暫時不要討論。

　　4、培養孩子在入園前能用勺子吃飯，如廁時能清楚向老師表達，自己能提褲子，洗手。只有自理能力增強了，寶寶在幼兒園才會更自信，不會因為每天尿溼褲子或者不會吃飯，而更反感幼兒園。

　　5、千萬不要給孩子貫徹幼兒園的負面影響，比如“你要不聽話就送你去幼兒園了”，“再不聽話去幼兒園讓老師收拾你”之類的，尤其是爺爺奶奶，一定要告知，這樣更容易引起孩子對幼兒園的反感。

　　6、不要從一開始為了讓孩子去幼兒園而做物質承諾，比如“你乖乖去幼兒園，下午帶你吃好吃的”，“今天去幼兒園不哭，下午給你買變形金剛”，這樣會讓孩子覺得我去幼兒園不是因為應該去，而是為了獎勵，長此以往會變本加厲。

　　7、孩子剛入園不適應，有些孩子會出現飯量減少，甚至在幼兒園不吃飯的現象，家長們覺得孩子好可憐，下午回家後和週末各種零食水果胡吃海塞，孩子的消化系統比較脆弱，這樣容易導致積食，甚至發燒感冒，每週的星期一和放完長假收假後，請假的孩子都會比較多，就是有些家長不注意。我家楊楊是每天下午回家都會跟著我們再吃一點，吃多少由他自己決定，不強制要求，晚上再適當攝入一些水果，如果晚飯稍微有點過量，睡前的牛奶就會和他商量取消。

　　以上幾點僅供參考，最重要的是我們家長一定要相信自己的寶寶，他們只有離開我們的臂膀，才能更快的成長。對於寶寶的“分離焦慮”不要過於緊張，首先調整好我們的情緒，讓寶寶看見我們積極的一面，潛移默化的引導他，最終都會適應這個新環境的!

　　作者：楊麗

　　公眾號：辣媽原創

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