關於健康快樂成長的手抄報

　　青少年健康成長不僅體現在生理健康上,還要從心理健康和社會適應能力等方面綜合考察。做健康成長手抄報是引導其健康成長的措施。下面是小編為大家帶來的，希望大家喜歡。

　　的圖片

　　圖一

　　圖二

　　圖三

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　　健康成長小常識

　　1、剛出爐的麵包不宜馬上食用!

　　2、遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。

　　3、天天喝八杯水。

　　4、每天十杯水，膀胱癌不會來。

　　5、白天多喝水，晚上少喝水。

　　6、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠，胃疼。

　　7、多油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。

　　8、下午五點後，大餐少少吃，因為五點後身體不需要那麼多能量。

　　9、10種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

　　10、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。

　　珍愛生命，健康成長

　　寶貴的生命對於每個人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護，需要全人類的共同努力，需要每個小朋友從自我做起，從現在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠離危險，就會健康成長。

　　成長是人一生中必經的道路，可以走向成熟，通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那麼美麗、那麼真實、那麼令人嚮往;成長像是桌上的美味佳餚，酸、甜、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

　　人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經風雨，又怎見彩虹?夢想與現實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望。活著，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。

　　我記得媽媽給我講了這樣一個故事：一個關於車禍的故事，某城市，有一個女孩叫熒熒，是班上的三好學生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴重，她媽媽由於太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會學下的，沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發現家裡沒有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知後是後悔莫及呀，可是現在後悔已經來不及了，真是早知現在，何必當初。

　　讓我們一起來呼籲吧!珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個個幸福美滿的家庭，創傷一個個善良的心靈……所以，無論您在何時何地，請都深深銘記：遵守交通規則，人人有責……因為你的生命不單單隻屬於你自己一個人，你的生命更深深地牽動著你的家人……同學們，讓我們手挽手、肩並肩，共同邁向美好的明天。願安全之水長流，願生命之樹常青，願大家都能珍愛生命，健康成長!

　　成長格言

　　1、“天才就是勤奮”，曾經有人這樣說過。如果這話不完全正確，那至少在很大程度上是正確的。

　　2、那裡有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在工作上的。

　　3、懂得付出，才能享有一個自在的生活，不吝於佈施才能擁有一個富有的人生。

　　4、國家用人，當以德為本，才藝為末。

　　5、只要面向太陽，黑暗永遠在你背後。

　　6、當不舒服的時候就是你成長的時候。

　　7、勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

　　8、最高的道德就是不斷地為人服務，為人類的愛而工作。——甘地

　　9、一個人追求的目標越高，他的才力就發展得越快，對社會就越有益。——高爾基

　　10、天才就是最強有力的牛，他們一刻不停地，一天要工作18小時。